胃癌化疗后便秘怎么办

  胃癌化疗后便秘首先要注意饮食调理:

  1、适量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润便食物,每天起床后饮用凉开水或碱性电解水200~400毫升。每天坚持按摩腹部,以增强肠道蠕动,同时做一些提肛、仰卧起坐、收腹运动,以增强肌力。

  2、对付便秘,多数患者会选择食用含粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,但对胃癌患者来说,最好别用。富含粗纤维的蔬菜,胃癌患者根本消化不了,反而会加重胃部负担,出现腹胀、腹痛,甚至引发胃出血、恶心、呕吐、柏油样大便等症状。可以食用诸如红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等。

  3、多饮水,每天至少要饮2000-3000毫升白开水,一方面可增加尿量,促进化疗毒素排出,减轻化疗毒副作用,另一方面可充分软化大便,使其易于排出。

  4、胃癌患者不能喝浓茶,因为浓茶中的大量鞣酸会与蛋白质结合,使胃肠道蠕动减弱,延长食物残渣在倡导中停留时间,加重便秘。胃癌患者若想喝茶,可选择绿茶且浓度不能太高,因为绿茶的抗氧化作用利于患者康复。

  另外,胃癌化疗后便秘时,患者应该进行适当的体育锻炼,特别是适当的有氧锻炼,如散步、打太极拳等,卧床患者可进行腹部按摩,可以自己主动按摩,也可以由家人或护理人员操作:将一手掌放在肚脐正上方,用拇指及四指指腹从右至左沿结肠走向按摩以促进肠蠕动及排便。最后,患者一定要保持良好的心情,这样才能保证血气通畅,更有利于新陈代谢。

(实习编辑:叶子菱)

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