从便便颜色看自身健康状况

　　当我们饭量较大或者吃肉多于吃素时，肝脏就会分泌更多的胆汁帮助消化，便便的颜色就会很深;如果我们饭量很小或者吃素多于吃肉，肝脏分泌的胆汁就少些，这样，便便的颜色就会很浅。食物中的脂肪被胆汁分解后，便便就被染上了颜色。

　　所以，即使是健康人，便便颜色也不是固定的“清一色”。但在患病时，便便的颜色就会变得“五颜六色”了。不同的疾病，便便的颜色也不一样。有时候，我们可以通过观察便便来大致了解自己的健康状况。

　　红色：红色粪便很常见，通常是由于食用甜菜根，西红柿和蔓越莓引起的。但是，它也可能暗示着肠道下壁低出血或痔疮。如果下消化道出血，如大肠、肛门出血，常会看到被鲜血染红的红色便便。引起出血的原因可为溃疡性结肠炎、痢疾，尤应警惕结肠肿瘤。肝硬化、溃疡病等大出血时亦可排出鲜红色血便，这通常说明病情正在加重。

　　黑色：一般发黑乃至发亮、油光光的黑色便便，多是因为上部消化道溃疡病、肝硬化、胃癌等引起的出血，医生常称这种便便为沥青样便。有时候，服用一些药物(如中药或铋制剂)也可使便便发黑，但很少会“发亮”，吃带有动物血的食物，便便也会呈现沥青样发亮。

　　陶土色：胆汁完全排不到或部分排不到肠道内，不能参与便便颜色的形成，所以便便色如陶土，常说明胆道系统发生了阻塞(如胆结石、胆道肿瘤等)。因为胆汁排不出去，常会进入到血液中，这类病人多伴有黄疸，常常可见脸色、巩膜发黄。

　　绿色：绿色大便可以由很多原因引起，他们认为通常是食物被消化太快，也可能是吃大量的蔬菜或绿色食用色素引起的。在其他情况下，对茴香油过敏或者服用铁补充剂产生副作用也能引起此现象。

　　果酱色：大便果酱色伴有恶臭，多为寄生虫病，是阿米巴痢疾的典型症状，建议去正规医院就诊，做大便常规化验，并找阿米巴原虫，明确诊断后及时治疗。

　　银色：令人难以置信的是，有人会排泄银色大便。不幸的是，这暗示着肠道情况非常糟糕。它同时也意味着胆管堵塞和肠道上壁出血。这是因为当缺乏胆汁时，形成白色大便，其与血液混合形成了银色大便。因此，专家建议，当发现大便出现银色迹象时，请直奔医院。

　　白色：胆管阻塞引起胆汁短缺从而造成了白色大便。比如，胆结石可以阻塞胆管可能造成的白色大便。它还可能会引起胃痛，尿黄，黄疸。