水果具抑制癌症效果。日本的一个科研小组在老鼠身上做试验发现,苹果中有一种非常有用的成分——多酚,能够抑制癌细胞的增殖。今天向大家推荐几款鲜榨果汁,有条件的可以自己买个榨汁机搭配,营养又便捷,可以全家一起食用哦。
1.紫甘蓝+芒果+梨
2.胡萝卜+橙+姜汁
3.凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯
4.黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯
5.蓝莓+橙子+苦瓜
6.金桔+黄瓜+梨
7.金桔+芹菜+胡萝卜+橙子
8.橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨
9.芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜
10.凤梨+胡萝卜+苦瓜
(附果汁功用表)
苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。
芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁:消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉痛。
木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。
西瓜汁:消暑利尿,降血压。
芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑、压力。
香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠。
葡萄汁:补血安神,加强肾、肝功能,助消化。
柠檬汁:止咳化痰,有助排除体内毒素。
柳橙汁:可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。
草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液。
梨子汁:能维持心脏、血管正常运作。
椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,滋润止咳。
葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。
奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐泻。
红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,安抚神经。
哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴。