洗洁精刚刚走入寻常人家时，的确是给人们带来了惊喜，挤一两滴在水里，碗盘油渍很快就能除去。但是洗洁精用多了，会对手部肌肤造成伤害，更可怕的是洗洁精本身含有多种表面活性剂，不宜被人体吸收，如果冲洗不彻底，附着在餐具上，进入人体可使血液中钙离子浓度下降，血液酸化，同时还能使肝脏的排毒功能降低，使原本该排出体外的毒素淤积在体内积少成多，从而使人们的免疫力下降，肝细胞病变加剧，则容易诱发癌症等疾病。
所以，日常生活中我们要谨慎使用洗洁精，最好使用天然绿色的洗涤用品，比如，淘米水。
淘米水是一种洗过米后的水，这种水呈碱性，具有亲油性。居家过日子，你对淘米水肯定不陌生，但是你是否想过淘米水的用处呢？可能每次淘完米后，你就随手将淘米水倒掉了，认为它没什么用途。其实，淘米水的用处还真不少呢！
在此我们列出了淘米水的几个小用处，很值得你去看一看。
洗衣服
生活中，很多人都喜欢用洗衣粉来洗衣服。其实用淘米水同样可以洗衣服。操作并不复杂，只需将脏衣服放进淘米水中浸泡十多分钟，然后再用肥皂洗，用清水漂净即可。通过这种方式洗出来的衣服更显清洁、干净，特别是白色的衣服，白得简直像雪。
洗肉
经常从市场上买肉的人都知道，肉上面常常沾有灰土，拿回家用自来水清洗还不太见效。其实，如果能用热淘米水清洗～遍，肉上面的脏污物很容易就可以被清除掉。
洗碗碟
很多人都以为，只有洗洁精清洗碗碟才会干净，实际上淘米水去油污力也很强。而且更重要的一点是，淘米水不像洗洁精那样含有化学物质，对人体不会造成任何伤害。
洗手
很多人都喜欢用肥皂或洗手液来洗手，其实用淘米水同样可以洗手，不但去污效果好，而且还能使皮肤滋润光滑。真可谓一举两得！
清洗炊具
淘米水还可以用来清洗菜刀、锅铲、勺子等铁制炊具。方法很简单，只需将炊具放入比较浓的淘米水中，进行清洗便可，这样还可以起到防止生锈的作用。要是炊具已经生锈的话，可先在淘米水中浸泡几个小时，然后再清洗，这样更容易擦去上面的锈迹。
擦漆器
一般来说，刚油漆好的家具，大都有一股难闻的油漆味。如果仅仅用清水来擦拭漆器，无论怎样擦也不可能除掉这种难闻的油漆味。但是，用淘米水就可以。而且，淘米水还可以除去污垢。
