脾和肾是人体十分重要的脏腑，脾好、肾好身体也好，黑芝麻山药何首乌粉：黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。健脾补肾，养血益精。
脾和肾是人体十分重要的脏腑，脾好、肾好身体也好，黑芝麻山药何首乌粉：黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。健脾补肾，养血益精。
