癌症患者也可以春游,免费攻略请君收好!

   近期,阳光明媚,草长莺飞,如此好时光,郊外踏青、赏花那是很好的选择。

 
  旅游可调节年后忙碌的生活,放松紧张的心情,然而有一批特殊的群体——癌症患者,他们内心也渴望和家人一起春游,共享旅途的快乐,但往往介于身体的因素却又打消了这个念头。
 
  有病就得呆在家里吗?NO!回答是否定的,癌症患者也可外出旅游。
 
  康复期癌症患者旅游有益身心
 
  癌症患者在接受适当治疗后,处于康复期时,可以选择一些景区旅游,和家人一起欣赏户外的景色,饱览祖国的大好河山,名胜古迹,游玩散心,既可以使身体得到锻炼,又有助于缓解心理压力,改善悲观沮丧的心情,从中吸取精神力量,激励自己战胜疾病,好的心态有利于康复,提高生存质量。
 
  癌症患者旅游健康注意事项

  01、量力而行
 
  旅游路线不宜过长,时间不宜过久,日程不宜过紧。如果远行最好分段分程,时行时息,旅游时车、船、食、宿可提前安排。
 
  02、正确评估
 
  旅游前要对自己的健康现状有一个全面的正确估价,有的病人虽已康复,但还需长期服用一些药物,最好随身携带足量药物,因为有的药物在春游途中未必能买到。
 
  癌症患者通常免疫功能较为低下,虽然康复期的病人已有所恢复,但仍不及正常人。因此,自己应对天气变化、温度改变等情况随时留意,及时采取相应措施。旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的正常换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣。外出期间尽可能注意个人卫生,特别是饮食卫生。
 
  03、尽兴而归
 
  外出旅游的主要目的是为了促进身体的进一步康复,尤其是在精神上使自己逐渐摆脱疾病的影响。在旅游中要时刻想到,自己度过了与肿瘤君斗争的关键时期,现在整个大自然都在欢迎自己,自己一定能够彻底战胜癌症。
 
  04、切记禁忌
 
  外出旅游时心情舒畅,一高兴难免忘了医生对自己的千叮万嘱,所以要万万谨记,不可大意,以免造成不良后果。譬如在使用抗生素后切忌饮酒、放疗期间注意皮肤护理、尽量避开人群聚集地等。
 
  对于癌症患者来说外出旅游有很多好处,不要以为是病人就不能出门,必须在家里休养。外出旅游不仅可以使患者在一定程度上锻炼身体,而且可以使患者全身心得到舒展,气血通畅,对患者的康复大有帮助。

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