肝病患者应吃七分饱 肝病患者的饮食禁忌

有资料显示，对于一些经常饱餐，特别是晚餐过饱且爱吃甜食及过咸食物者，他们摄入的总热量远远超过机体所需，这样不只会让肝脏负担过重，还会造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化等后果。

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男性每天超过40g酒精，女性每天超过20g酒精，即为过量饮酒。每天摄入乙醇80g以上（约3两白酒），持续时间10年以上，极有可能导致酒精性肝硬化。

百病从肝治 肝病患者的食疗方法

肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达。（比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。）

肝病患者吃水果时需要注意的事项

很多人不喜欢吃水果喜欢喝果汁，把水果榨成汁，在榨汁的过程中很多膳食纤维和维生素C都会受到一定程度的破坏，导致水果的营养大打折扣，所以果汁不如直接吃水果有营养。

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肝硬化早期肝功能基本稳定，多数患者仍可承受工作和生活的能量消耗，全身状况一般无异常，体征不明显，肝脏不肿大或轻度肿大，部分患者伴有脾肿大，也可出现蜘蛛痔和肝掌。

为什么建议肝病患者只吃七分饱？

对于一些经常饱餐，特别是晚餐过饱且爱吃甜食及过咸食物者，他们摄入的总热量远远超过机体所需，这样不只会让肝脏负担过重，还会成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化等后果。