近几年来，我国肝硬化患者人数明显增多,除了部分病人是因经常饮酒引起酒精性肝硬化外,绝大多数病人是由乙型肝炎发展为肝硬化所致。而这种疾病治疗较困难，预防工作就必须重视。那么肝硬化应该如何预防呢?
预防肝硬化的发生，首先要改善饮食习惯。预防肝硬化饮食要加以注意：应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食；进食富含维生素食物、选择多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物，避免刺激性及油腻食物，避免食用防腐剂，发霉，腌制类，调味料食品等食物。进食以软质食物，清淡为佳。
在日常生活中预防肝硬化除了注意饮食外，还应该注意一些生活习惯。每天坚持锻炼，增强自身的身体体质。如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
定期体检到医院检查也是预防肝硬化的一种方法，对预防肝硬化发生也是至关重要的。即使是健康身体也要定期到正规医院进行体检，一般是一年一次，不仅可以预防肝硬化，也能预防其它疾病的出现和发展。如果是肝炎患者，那就更需要定期到医院进行检查了，关注疾病的发展和治疗情况，能够有效预防肝硬化的出现。
由上，我们知道了如何预防肝硬化，相信您可以更好的做好各方面的工作，预防肝硬化。希望能帮您更好的做好肝硬化预防工作，祝您健康。
