脂肪肝已经成为了现代人一个常见的健康问题，什么是脂肪肝呢？脂肪肝从表面的意思解释就是脂肪过度的肝脏，当肝脏内部的脂肪超过了肝脏所承受的范围，肝脏不堪重负，就会形成脂肪肝。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，而且脂肪肝并不是一种独立的肝脏疾病，它还会引发一系列的其他不可预料的疾病。
那么脂肪肝是因为肝脏内部的脂肪超出了肝脏所承受的范围才形成的脂肪肝，我们日程生活中，肉是含有脂肪最多的食品，而且是我们接触最为广泛的食物之一，那么在日常生活中为了保护我们的肝脏，治愈脂肪肝，我们是不是应该不吃肉类食品。
老王在公司上做的是一名公关经理，这个职位跟烟酒打交道是肯定逃不掉的，平常的饭局应酬也很多，一年前的身体检查中，医生告诉他得了脂肪肝，医生告诉老王脂肪肝的危害是很大的，还会诱发其他的疾病，老王心中惊恐万分，于是打那以后每天的积极锻炼身体，听别人说食疗对脂肪肝的治疗有非常好的效果，老王就按照别人的说法每天只吃青菜豆腐，一点肉都不敢吃，生怕吃进去的肉会加重它的脂肪肝的病情，老万坚持了一个月后，病情并没有因为他这样的治疗而转好，反而弄的整个人瘦了不少，精神不振，最后放弃了这种折腾的治疗方法。
其实很多人得知自己得了脂肪肝，在心理上会有一种十分的恐惧感，觉得自己再吃一点点肉都会增加肝脏内的脂肪堆积，从此以后就跟肉类说再见，饮食上只吃青菜、豆腐。这样做事正确的吗，人们往往对脂肪肝的认识只是片面的，脂肪肝是因为脂肪过多造成的肝脏疾病，但是如果营养不良也会造成脂肪肝的形成。
对于患有脂肪肝的患者来说，不应该不吃肉类的，只是要对于肉类的摄入要严格的控制，可以适量的吃一些瘦肉，或者适当的补充一些高蛋白质的食品，高蛋白质的食品可以很好的促进肝细胞功能的恢复和再生，增加载脂蛋白的增加，可以使肝脏内部的脂肪很好的于载脂蛋白结合，顺利的运输出肝脏，减轻脂肪肝的负担，如果体内的蛋白质缺少，往往会导致肝脏内部的脂肪的沉滞，加重脂肪肝的病情。
其实得了脂肪肝是可以吃肉的，最好是食瘦肉，食一些高蛋白质的肉，列如：牛肉，瘦猪肉，鱼等，在饮食的方面控制好脂肪的摄入量，最重要的是及时的治疗，听从医生的指导治疗，多做一些运动，减少脂肪，如果脂肪肝不去治疗的话，有可能会严重化，肝硬化、肝腹水甚至是更严重的疾病。
