乙肝作为一种常见性的传染类疾病，我们都知道治疗是必不可少的，但同时乙肝患者的日常护理也很重要。但由于乙肝的传染性这一特殊病状让很多人对于乙肝护理无从下手，为了帮助大家，今天小编就为大家总结乙肝患者的日常护理措施。
1.禁忌酗酒。
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。
2.禁忌饮食过量，
特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3.禁忌过多的体力和脑力劳动。
劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。
4.禁忌发怒、抑郁。
愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观。
5.禁忌过度纵欲。
过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。
乙肝夫妻生活注意事项有哪些。请大家一起来了解一下。
1.针对具体病情有效节制性生活：
①正处于急性肝炎、或慢性肝炎活动期的乙肝患者应绝对不能过性生活。
②在急性肝炎达到临床治愈标准、慢性肝炎达到基本治愈标准，且病情已稳定半年以上时可以过有节制的性生活(如青年乙肝患者以每周一次性行为为宜，中年乙肝患者以二周一次性行为为宜，中年后期乙肝患者应以每月一次性生活为宜)。
③只有在急性肝炎临床治愈后随访半年无异常改变，慢性肝炎观察1年以上病情持续稳定，且能胜任正常工作的情况下才可以过正常的性生活。
2.乙肝患者配偶需积极做好乙肝的预防工作：
①乙肝患者配偶需及时去医院检查乙肝标志物(即乙肝两对半检查)，以了解机体是否有感染乙肝、及机体对乙肝是否有体抗力(即体内有无乙肝保护性抗体)。
②如证实未感染乙肝，且体内尚无产生乙肝保护性抗体，那么就需及时完成乙肝疫苗的免疫接种工作(全程需接种三针)，且在乙肝疫苗接种期间、乙肝保护性抗体未产生之前需做好其他防护措施(如夫妻生活时使用安全套，或尽量避免在月经期、及生殖器官有损伤的情况下过夫妻生活等等)
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