肝硬化是我国肝病中常见的并发症之一，肝硬化通常被认为是肝病发展到一定程度的结果，病因多归因于各种肝病造成的肝损伤结果。然而研究发现，肝硬化和人体的肠道菌群密切相关，通过对肠道微生态的监测和干预，可以有助于肝硬化诊断，还能用于肝硬化疗效的评估阻止肝硬化的进展。这一研究结果于7月24日在国际顶尖期刊《自然》杂志在线发表。
这项研究历时3年，收集了181个来自于中国人肠道菌群的样本，其中98个中国肝硬化患者的粪便样本及83个健康中国人志愿者的粪便样本。通过对269万个肠道微生物菌群基因的研究，研究人员有了不少重大发现，这些发现揭示了肠道菌群和肝硬化微生物之间的关系—
首次建立了世界上第一个肝硬化肠道菌群基因集，包含269万个基因，其中36.1%即97万为首次发现的基因。
阐明了肝硬化肠道菌群的结构变化。在对肝硬化组和健康人组的对比中，研究人员发现，拟杆菌属均为主导菌属，但是肝硬化组比健康人组含量明显减少。韦荣球菌属、链球菌属、梭状芽孢杆菌属及普氏菌属在肝硬化组中含量增多。“这说明，和健康人相比，肝硬化患者肠道中的有益菌减少，有害菌增加，及时补充有益菌，清除有害菌，有助于肝硬化的治疗。”
通过基因标记物的聚类分析，发现了28种细菌与肝硬化密切相关，其中多个细菌是肝硬化患者中首次发现。
首次发现肝硬化患者口腔菌侵入到肠道，而健康人中没有此现象，可能对肝硬化发生发展产生重要影响。
发现了15个高特异性和灵敏性的微生物基因，建立了预测疾病的模型，今后不仅有助于肝硬化诊断，还能用于肝硬化疗效的评估。
从1994年开始，观察到肠道微生态在感染性疾病尤其是肝病的发生发展具有重大意义。团队经过20年的研究，有了很多重大发现。李兰娟院士说，这个最新的研究成果具有重要的临床意义，它告诉医务人员，在肝硬化的诊断和治疗中，要重视肠道菌群的平衡。不要乱用抗生素，尤其是广谱抗生素，它在杀灭有害菌的同时，也会杀死大量有益菌，加重肝病病情。
对肝硬化病因的新发现，对治疗肝病提供了更为针对性的治疗方向。滥用抗生素会加重肝病病情。
科学家研究发现，黑巧克力能够缓解门静脉高压症，缓解肝硬化患者的不适感。肝硬化是肝病常引起的并发症，给患者带来很大的痛苦。
以前有很多的研究显示，多吃黑巧克力可以降低血压，因为黑巧克力中含有很多黄烷醇，它有利于保持血管弹性，因此有助于血压的稳定。最新发现，肝硬化患者在吃饭的同时吃含黄烷醇达85%的黑巧克力，就会大大降低患者门静脉血压升高。因此有助于缓解肝硬化，但是如果能做到以下几个方面，就会有益于患者身体健康。
1、忌滥用药物
人体的肝脏本来就是用来排毒的，如果滥用一些药物，就会给肝脏加重负担，不利于患者的病情的恢复。尤其是异烟肼、巴比妥类应该忌用。
2、拒绝烟酒
酒精对肝脏有很大的危害，比如酒精肝患者可致酒精性肝硬化。长期饮酒，会使肝硬化患者的病情加重，可能引起出血。长期吸烟也会加快肝硬化的进程，还会促发肝癌的危险，因此要拒绝烟酒。
3、情绪稳定
患者需要会调节自己的情绪，乐观的情绪对病情恢复是比较有益的。但是经常抑郁、愁眉苦脸或者是情绪激动、容易发怒都是不利于肝脏的，可能加速病情的恶化。所以时常保持心情愉悦，病情自然会好转。
4、动静相结合
肝硬化代偿功能比较充沛时、病情比较稳定时，适当的进行一些锻炼，比如太极拳、散步，或者一些轻松的工作。但在肝硬化代偿功能减退时，患者并发腹水或感染时，就应该多卧床休息。
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