乙肝是危害性很大的疾病，所以得了乙肝的人总想彻底的摆脱乙肝的困扰，所以他们总是把彻底的转阴来作为乙肝的治疗目标，专家提出，目前来看，在临床上没有治疗乙肝的特效药，所以这种想法是不符合实际的，那么乙肝治疗的目标是什么呢？
1.最大限度的长期持续抑制或消除HBV(即乙肝病毒，主要表现为乙肝病毒DNA测定值明显下降，或转阴)。
2.有效降低肝损、减轻肝细胞炎症坏死及肝纤维化程度。
3.延缓和阻止疾病进展，减少和防止肝脏失代偿、肝硬化、肝癌及其并发症的发生，达到有效控制和稳定病情(主要体现在肝脏影像学〈B型超声最为常用〉检查结果上)。
4.有效改善和提高患者的生活质量，延长患者的存活时间，主要体现在患者的临床不适症状或体征得到明显改善、或已完全消失。
乙肝患者由于身体中的乙肝病毒不断感染，导致自身的免疫力降低，一些患者会试着做一些锻炼来增强身体的免疫力，那么乙肝做哪些运动好呢？乙肝患者适当的运动，可以增加身体的体质和免疫力，对乙肝患者的康复会起到积极的辅助作用。
一、乙肝患者适合倒行：倒行就是后退走，如向后退走或跑步，某些慢性疾病如冠心病、高血压、胃病、肝病，患者试用倒行往往能收到意想不到的效果。
二、乙肝患者适合步行：适当有效的步行可以明显降低血脂，预防肝炎后脂肪肝的形成。步行对于肝病高血脂来说，是最为有效、简单、方便的运动项目，不需要特殊的场地，一年四季都可以进行。步行运动时要循序渐进，开始时不要走得过快，逐渐增加时间，加快速度，防止因过度运动导致病情恶化。
三、乙肝患者适合打太极拳：太极拳是一种传统的养生运动，肢体缓慢运动，增进血液循环，加强乙肝大三阳患者机体的免疫功能，舒缓心情，是慢性乙肝患者适宜的一种运动。
四、乙肝患者适合慢跑：能增强呼吸功能，使肺活量增加，还能促进全身新陈代谢，加快毒素排出体外。
