中药传承自中国五千年的药理文化，各种中药偏方儿也是被大家用烂了也深信不疑，大胆刁民竟然说中药会引起肝损伤。
广大市民都觉得无法相信，但是这可是有临床数据证明的奥。目前临床确诊为药物性肝损伤患者100例的临床资料，中药类占24%，为各种导致肝损伤药物种类之首，且有逐年上升的趋势。
4个常见“中药方”最伤肝
如果你曾看过一则“中药伤肝调查”的新闻，就会对药物伤肝有所了解；如果你的朋友圈满屏的“治病良方”，请擦亮眼睛看看有没有下面这几个。因为，用错中药真的很危险。
1、用何首乌“乌发”
许多老百姓喜欢服用何首乌护发、补肾。
但早在2014年，国家食品药品监督管理总局(CFDA)就发布不良反应通报，提示何首乌有引起肝损伤风险。
2、长期用番泻通便
出现便秘，许多患者会自行选择番泻叶来治疗。如果长期过量服用，它在肠道内代谢的蒽酮类似活性产物，易伤害肝脏。
建议：
番泻叶确实有不错的泻下作用，但更适合急性便秘，且一般用量5~6克即可。常出现畏寒喜暖、大便稀溏等证的平素脾胃虚寒者也不宜用。
3、服用艾叶治痛经
中医认为艾叶具有温经止血、散寒调经等作用。有些人自行用艾叶茶治疗痛经，甚至预防疾病。研究发现，艾叶中含有的一些挥发油或水溶性物质，长期服用可以对肝脏造成损伤，严重时甚至出现肝硬化等疾病。
建议：
艾叶可在经前3～5天开始服药，但不能长期、大量使用。连服1周，若症状仍未缓解，应马上停药就医。
4、用白果泡茶止咳
有些老年哮喘患者，会喜欢捡路边的白果泡茶喝。
但未经炮制的白果核仁中还含有银杏酸、苦杏仁苷等有毒成分。过量服用易导致腹胀，严重者甚至会出现肝中毒等问题。
建议：
一般情况下，白果炒熟后可将大部分的苦杏仁苷去除，使毒性减低。可将白果剥壳后泡水一小时左右再加热食用。但成年人一般一次不要超过10粒，儿童一定不要超过5粒。5岁以下儿童禁吃。易出血和身体虚寒者也不宜用白果。
吃中药，5招减少伤肝损伤
除了警惕网传“偏方”，下面这些方法也能减少肝脏的损伤，在服用中药之前一定要看看哦。
1、从正规渠道购买
生产和加工不当，如炮制不充分，或农药、重金属残留等，也可能增大肝损害风险。大家应从正规渠道购买中药，不要在路面购买所谓“百年何首乌”与“道地老山参”等自行服用。
2、预防药物的相互作用
很多人同时服用中药和西药。中药成分复杂，可能与其他药物发生相互作用，不仅影响药效，还可能出现其他问题。因此如果同时服用中药和西药，一定要咨询医生。
3、不要把中药当保健品
盲目听信广告，自行长期服中药和不合格的中药保健品，十分危险。如果需要用中药，在病因不明确时，应咨询医生。
4、定期检测肝功能
对于长期用药的患者，特别是服用易致肝损伤的药物时，最好定期随诊，监测肝功能。一般来说，用药后5～90天内最容易出现肝损伤，在这段时间内，如果出现乏力、食欲下降、恶心、厌油、尿色深黄等症状时，应该尽早到医院就诊。
温馨提示
如果本身有肝脏疾病，肝功能差，应尽量避免使用肝毒性药物，若必须使用，要严格遵医嘱。而中医也并非是有害无益的，患者只有在医师的指导下进行规范服用是对疾病起到治疗及控制效果的。
