大龄剩女罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍，因此大龄“剩女”成为乳腺增生侵袭第一目标。
乳腺疾病为何青睐大龄“剩女“？以下是几点常见原因。
不重视妇科检查
许多“剩女”错误地以为：妇科检查是已婚女人的事。
长时间加班、熬夜，也使得她们无暇顾及自己的健康。
主动到医院做定期检查的未婚女性寥寥无几，做妇科检查更是少之又少。
乳腺外科专家提醒女性朋友，一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先检查乳腺，以免贻误病情。
未生育未哺乳
迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。
有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。
究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。
有研究证据显示，雌激素可刺激乳腺增生，水平过高容易诱发乳腺癌。
压力大爱生气
大龄剩女往往工作、生活上的压力大，情感无处宣泄、作息没规律、压力太大等直接导致内分泌紊乱。
有些剩女因情感无处依托和宣泄，长期处于抑郁状态，也是乳腺癌的高危因素。
因为精神因素也是乳腺疾病的一大诱因，建议女性朋友心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁。
缺乏性生活
专家指出，多数大龄未婚女性都缺乏正常而有规律的性生活。
这样不但会造成内分泌紊乱，还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，从而引起泌尿生殖系统的炎症。
大龄“剩女”如何预防乳腺疾病
每个成年女性都应该学会自己检查乳腺。
自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。
如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。同时每半年接受一次乳腺专科检查。
