据说，有90%的人，会挖鼻孔、抠鼻屎。
em~你们是不是已经在脑补了？
那一套非常流畅的动作，把手指伸进鼻孔，挖出鼻屎，揉成团子，再弹掉。
oh，有时候还弹不掉，黏在手上.....
据不完全统计，几乎人人都试过挖鼻孔，而且平均每天3~4次。挖鼻孔的动作虽然不雅，但是莫名地感觉很爽！
挖鼻孔的是“天性”
小孩子就特别喜欢挖鼻孔，他们并不会觉得这是不雅的动作，但是他们肯定觉得挖完了之后就特别舒服了。
而长大了之后都会知道挖鼻孔的动作既不雅又不卫生，但还是忍不住偷偷去挖。
原因主要有两个，如下。
生理需要：鼻屎太多，塞住鼻腔，感觉不舒服，就想去挖，挖完之后才舒服。
不良习惯：不管有没有鼻屎，就是喜欢挖一挖，不挖的话，反而手痒了。
挖鼻孔的危害大
挖鼻孔这种只能偷偷进行的动作，万一被人看到，场面会一度很尴尬，所以通常不建议大家大庭广众之下挖鼻孔。
但不建议挖鼻孔更重要的是危害太大了，患病风险也高。
No.1 鼻孔越来越大
如果每天很用力地去挖鼻孔，日积月累，软软的鼻孔是有可能变得越来越大的，最后，一不小心有了表情包同款大鼻孔。
No.2 损伤鼻毛
鼻毛本是保护鼻腔的重要防线，但是常挖鼻会形成鼻内皮肤机械摩擦，可能导致鼻毛损伤，空气中一些粉尘和病原体可能伺机侵入鼻腔内部。
No.3 鼻出血
手指太粗或用力过猛，容易导致鼻腔粘膜损伤，鼻出血；即便是温柔地挖鼻孔，也很可能擦伤鼻粘膜，尤其指甲长的人。
No.4 鼻腔感染
手指不干净，会把外界的细菌、病毒带入鼻腔内，导致鼻腔感染，诱发各种鼻内炎症，如慢性鼻炎、鼻窦炎等等。
No.5 颅内感染
鼻腔感染的后果可小可大，人体鼻部静脉与颅内静脉直接相连，中间没有任何屏障，细菌可通过鼻腔进入颅内，引发感染，严重时可致命。
挖鼻孔的危害那么大，最好的办法就是“不要挖”。
鼻屎不能抠，那该如何清洁鼻孔呢？
最理想的的做法：
每天用温和的生理盐水清洗鼻腔，将鼻屎浸软，洗出。
日常生活中鼻子痒的话，可以使用空气加湿器，增加空气湿度，鼻子舒服了自然就不痒。
普通的做法：
没有生理盐水的话，直接用干净的温水清洗鼻腔也是可以的。
具体做法：洗净双手，捧温水，用鼻子轻轻吸水并快速擤鼻涕，反复几次即可。
注意，吸水的时候要轻且慢，避免呛咳。
实在很想抠，有什么办法吗？
如果实在控制不住自己的手，那么唯有使用下策了，两个方法缓解你超想挖鼻孔的“手痒症”。
方法一：把手洗干净，注意！真的是要洗地特别干净的那种；然后安心地用手抠，但一定要注意别用力过猛。
方法二：在手指指尖垫上一张干净的纸巾，让纸巾包裹住整个指尖；然后，用裹着纸巾的手指去抠。
