为什么我特么都快尿毒症了，还什么症状都没有？
一位刚诊断为严重肾功能不全的肾友，愤怒而绝望地问我这个问题。他不断重复着：“但凡有点儿不舒服，我也不至于现在才看病。”
医生总爱说：肾病是一个「沉默的杀手」，即便没症状也要早点重视！
但很多时候，这句话在现实面前，显得太苍白无力！在没有任何不舒服的时候，谁愿意听这些罗里吧嗦的健康注意事项？
但现代人慢性病高发，没有一点医学常识就敢在“江湖漂”，所付出的代价往往是难以承受的！
1沉默的肾脏病
肾上线反复强调过一个数据，慢性肾脏病在中国人群的发病率是：10.8%，约一亿两千万人。
我们身边很多人听都没有听过肾病，不是因为这个数据是假的，而是因为肾病实在太沉默，沉默到大部分的人即便有肾脏问题，却浑然不知。
开篇这位肾友的遭遇并不是个例------在没有机会出现症状时，直接走入肾病严重阶段。其实并不是真的毫无预兆，他在1999年的时候就已经查出高血压，2000年查出尿蛋白，但都因为没有症状而忽视了。
大家都很熟悉的一位网络红人「咪蒙」，也在她的公众号文章中透露自己的老公患上了严重肾病。其实她老公体检报告已有异常好几年，但因为没有不舒服不当回事，等有了症状肾脏已经萎缩。
2我们该如何对待沉默的「肾」？
我还是医学生时，我和我的同学在小区办过一次义诊。我在我们的宣传单上附带了一张尿检试纸，去发宣传单时，得到大部分人的反应是：我的肾可没毛病，你别给我，我不用查。能明显感觉到他们的嫌恶，似乎接了我们的宣传单，是一件很“羞耻”的事。
关注自己的肾脏健康，有什么好羞耻的？有肾病问题，有什么好羞耻的？那些从不注意自己身体健康的人，才要羞耻好么？对肾病的偏见和误区，让多少人在无视中错过了治疗最佳时机？
更何况，肾病好发于年轻人，年纪集中在20-40岁之间的人多，“少壮不重视，老大徒悲伤”！
每年定期检查一次尿常规并不是难事，难的是，有这个意识！
3肾病有可能会发出的预警信号
虽然肾病的症状并不明显，但如果出现下面预警信号，去肾内科体检一下是必要的。
1）泡沫尿：尿液像啤酒泡沫一样多，经久不散，这有可能是肾脏发出的「蛋白尿」信号；
2）尿色发红：尿色像浓茶色或是洗肉水色，这有可能是肾脏发出的「血尿」信号；
3）起夜次数多：除了老年人和小孩起夜次数相对多一点，我们一般起夜只有0-1次，如果是年轻人有夜尿多的情况，要警惕肾脏的问题；
4）水肿：眼睑、颜面、下肢的水肿，是肾病的常见症状之一；
5）气短、乏力：经常感觉气短、疲惫，应关注肾功能；
6）高血压：高血压可以引起肾病，肾病也可以引起高血压，两者“狼狈为奸”，发现高血压，不能忽视肾。
