保温杯的养生妙用
岁月不饶人，年轻时可以胡吃海喝，但步入中年之后却诸多禁忌。人体的脾胃喜温忌寒，常喝凉水于身体无益，而保温杯可以随时随地提供温水。
另外，保温杯除了可以提供温开水，还可以用来泡茶，至于泡什么茶，则可以根据不同季节，根据不同体质，从而选择适合的茶。而在众多“+保温杯”的搭配中，就数“泡枸杞+保温杯”的呼声最高。
枸杞的养生功效
枸杞在中医界有着良好的名声。性味甘平、滋补肝肾、益耳明目、养血补脾、抗劳降压、美容养颜等等实用功效，可谓众所周知。
枸杞属茄科植物，富含膳食纤维、维生素以及各种矿物质，其中要数维生素A、铁元素的含量较为丰富，而且还有大量的β-胡萝卜素、叶黄素等，对人体非常有益。但是，枸杞用水来泡，其溶在水中的营养物质不是很多，特别是水温不足、浸泡时间不足的情况下，人们如果单是喝水而不吃枸杞，其养生的功效并不明显。因此，人们在保温杯中泡枸杞时，也应把枸杞吃掉，以免浪费营养物质。
枸杞该如何挑选
枸杞是养生的上乘佳品，但市场上难免鱼目混杂、良莠不齐。关于如何挑选佳品，可参考以下方法。
一看颜色。佳品枸杞通常是暗红色的，表面有光泽；而次品可能用硫磺熏过，被熏过的枸杞通常颜色过于鲜艳，看上去特别假。
二看手感。颗粒大、肉厚、手感软的枸杞属佳品；如果摸起来感觉质地硬，该枸杞很可能是被白矾水泡过。
三看浮沉。把枸杞放到水中进行浸泡，佳品枸杞通常是一入水就会上浮，而次品则很快就下沉了。
四闻味道。闻枸杞味道可以帮助甄别佳品与次品，佳品有独特的甜涩风味，而次品大多数经硫磺熏过，会闻出刺鼻的酸味。
日子在一天天过期，身体需要一点点保养，不管是男是女，是老是少，2018年之后都大了一岁，所有人都向“泡枸杞+保温杯”靠近了一步，新的一年，祝愿各位即使手持泡着枸杞的保温杯，也要拥有年轻的身和心，去迎接未来。
