青筋是指人体皮下可肉眼看见的静脉血管。如果看见静脉血管又粗又壮，要警惕身体的循环出现问题。中医理论记载，人体容易有痰、湿、热、毒等积滞，这些毒物的堆积，日久入经，互相勾结，如果不及时清理，血液循环则无法畅通起来，容易造成一些痛症、炎症，甚至是肿瘤。
积滞的毒物会导致哪些病症
痰：脂肪摄入量多的人更容易形成“痰”积郁体内，以结节、脂肪瘤形式表现出来。
湿：湿气重的人容易感觉疲乏，手臂和腿脚水肿无力，终日懒懒洋洋不想动。
热：热气攻心多表现为上火，火气盛则易躁，这类火的积郁容易形成炎症。
毒：毒素的积滞最是要命，肿瘤、癌症等都是体毒难排的结果。
看青筋的形态和颜色判断积滞的严重程度
通过观察青筋的形态，可以发现青筋有三种程度形态：肉眼能见但不凸起的青筋、凸起的青筋、扭曲的青筋。随着青筋形态变形的严重程度，可以判断青筋变形越严重，体内毒物的积滞就越多。
观察青筋的颜色，一般有青色、紫色和黑色这三种，青色表示轻度，紫色表示中度，黑色表示重度。如果青筋不仅凸起扭曲，还呈黑紫色，那就要引起高度重视，尽快去医院寻求专业医生的诊治。
常见的青筋凸起部位
手部青筋凸起：手背青筋凸起，常见腰酸背痛、肌肉硬结。手指青筋凸起，可能有头部微循环障碍，以及消化系统问题。
头部青筋凸起：太阳穴青筋凸起的人，常出现头晕头痛的情况；额头青筋凸起，多半是工作压力过大，心情得不到放松。
下肢青筋凸起：久站久坐的人特别容易患下肢青筋凸起，往往是腰腿疾病的严重患者，这一类人要特别注意避免长时间保持同一姿势。
腹部青筋凸起：腹部是不容易出现青筋凸起的情况，万一出现了，大约有较严重的积滞，小心大病临至，诸如肝硬化、腹水、中末期肿瘤。
