丘吉尔说：“心中的抑郁就像一只黑狗，一有机会就咬住我不放。”韩国偶像团体SHINee金钟铉抑郁自杀死亡的消息一瞬间又吞没了网络，抑郁症再一次登上风口浪尖。抑郁症越来越被人们重视，但还远远不够。
抑郁症是谁的错？
抑郁症与抑郁不同。抑郁是一时的不开心，也许在吃过一顿美食之后，或者在睡足一次好觉之后，心境就会豁然开朗了；但抑郁症太复杂了，它是一类错综复杂的精神疾病。抑郁症患者不仅会抑郁，还会焦虑、疲倦、烦躁、厌恶、失眠等。
中国精神障碍分类与诊断标准中有关抑郁症的诊断有以下：①兴趣丧失、无愉快感。②精力减退或疲乏感。③精神运动性迟滞或激越。④自我评价过低、自责，或有内疚感。⑤联想困难或自觉思考能力下降；⑥反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。⑦睡眠障碍。⑧食欲减低或体重明显减轻。⑨性欲减退。
抑郁症是一张病，与三种大脑内神经递质的浓度有光。最主要的三种神经递质：5-HT、去甲肾上限塑、多巴胺。研究表明，三种神经递质的浓度变化时，人体出现失眠、焦虑、抑郁的症状很多。另外，抑郁症是一组功能性病变，长时间重度抑郁症患者，大脑的海马区体积会缩小。
抑郁症难以察觉
和身体上的疾病不相同，抑郁症是难以察觉的。进入抑郁症范畴的以下表现如果持续出现2周以上的建议找医生进行咨询，避免延误病情。
1、敏感易怒、一点小事就容易激发情绪。
2、经常莫名其妙出现低落、伤感的情绪。
3、感觉到痛苦、孤独、不安，以及失望。
4、找不到人生价值，感觉自己特别卑微。
5、注意力很难集中，记忆力也不及从前。
6、身体很容易疲累，时常为健康而担忧。
7、要么是食欲全无，要么就是暴饮暴食。
8、夜里难以入睡，睡着之后极易醒来。
9、还容易有胸闷、气促、心跳加快症状。
10、不愿意与人交往，害怕外出。
以上内容仅供参考，不可作为诊断依据，如果自我感觉有抑郁倾向，请尽快到当地正规三甲医院心理科进行心理评估，及时就医。
