大千世界，无奇不有。英国《每日邮报》报道称，看恐怖片可以帮助燃烧热量，剧情越恐怖，燃烧的热量就越多。看恐怖片减肥的方法看似稀奇古怪，但同样有人为了减肥不怕“铤而走险”。据媒体报道，武汉一位女孩子为了减肥在家效仿“看恐怖片减肥”的方法，结果被自己被吓到经常市场，夜夜失眠。这下，想不瘦都难了。
看恐怖片如何减肥？
根据《每日邮报》报道，为了验证“看恐怖片减肥”的假设，威斯敏斯特大学的科学家对观看恐怖片的志愿者进行测试消耗能量的测试，发现志愿者在90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时。
恐怖片惊悚的情节，导致观看者精神紧张、背脊发凉，心跳加速、血液循环加速，体内肾上腺素飙升，人体新陈代谢加快，因此人体会消耗更多的卡路里。依靠看恐怖片来消耗卡路里，简直刺激到不能再刺激了。但是，恐怖片并不是人人都能承受的来，那么对于不合适的人，看恐怖片有哪些副作用呢？
恐怖片减肥法并非人人都适合
有一些恐怖片被列为禁止播放，是因为实在太恐怖了，有些人因承受不来而被吓死的报道也不在少数。美国的心理学家对大学生进行过看恐怖片副作用的调查，85%的大学生表示看完恐怖片会影响睡眠质量，该影响甚至持续好几个月；76%的大学生表示，恐怖片对情绪与行为产生不良影响，导致行为异常；65%的大学生表示恐怖片让自己变得胆小敏感害怕；31%的大学生表示，恐怖片让自己经常疑神疑鬼。可见，喜欢看恐怖片并且不受其副作用影响的人只有少数，恐怖片减肥法并非人人适用。
专家：看恐怖片对人的生理健康以及心理健康都有负面影响
武汉大学人民医院临床心理科主任朱志先副教授表示，医院每年都接诊到因看恐怖片而导致“惊恐障碍”的患者，看恐怖片虽能促进人体消耗更多的热量，但也对人的心理健康有很大的隐患。特别是心理素质还不稳定的青少年，观看恐怖片造成的心理负面影响尤为突出。
对于患有心脑血管疾病或者潜在的心脑血管疾病的人来说，看恐怖片是一场危险的赌局。恐怖的情节让人呼吸急促、心率增速、血压上升，严重时可能诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。
看恐怖片减肥这件事真的要量力而行，并非人人都适合，况且减肥的方法那么多，何必偏偏听信这一种稀奇古怪的减肥法呢？
