吃橘子不吐籽差点丢命，不是危言耸听，例子就在眼前。
近日，湖南长沙就有一位男子因为橘子没吃对，差点失去了性命。
长沙的肖某是位橘子爱好者(吃货)，连续4天吃了近二十斤橘子，并且没有吐籽，然后就出现了腹胀、腹痛、拉不出大便等问题，赶到医院求救。
经医生检查，肖先生因吃橘子未吐籽，橘籽在肠道里堆积导致不全性肠梗阻。
医生让肖先生口服石蜡油，并用开塞露和生理盐水灌肠都没效果，后来采用无痛肠镜疏通治疗，把肠道内的橘籽取出来，才解除了肠梗阻的危机。
小小水果籽怎么会导致肠梗阻?
水果籽虽然很难被消化，但通常都能被直接排除体外，不需要担心。
但是，大家最好不要大量吞下水果籽，因为这样可能会使水果籽在胃中与其它食物相互混杂，形成异物团块，进而造成梗阻。
就拿橘子来说，因为橘子中含有较多鞣酸，大量食用后会在胃中发生反应，更容易使橘子籽与其它食物形成固体异物，造成梗阻的可能性也就更大。
吃水果不习惯吐籽的人肯定不少，坊间更有这样的传言：水果连籽一起吃更健康，甚至能防癌。那么，到底哪些水果籽能吃?哪些不能吃呢?
哪些水果籽能吃?
一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，只是人体肠胃无法吸收。吃下去没坏处，但也并没有什么用。
而有些果籽，确实有一定的健康功效，当然前提是你嚼碎了吃，不然吃下去是什么，拉出来还是什么。
葡萄籽：含有人体所需的矿物质和氨基酸，可以提高人体的免疫力;
西瓜籽：味甘、性平，可清肺润肠、化痰止咳，对咳嗽痰多和咳血等症状有辅助疗效;
石榴籽：含有的多酚成分在美容保健方面有一定的作用，还可以改善大脑功能、减轻静脉曲张以及恢复视力;
猕猴桃籽：具有辅助降低血脂和软化血管等功效。
虽然许多水果籽富含营养，但考虑到剂量的问题，日常生活中的水果籽摄入量无法使其达到理想的功效，所以并不建议大家食用水果籽。偶尔少量误食没有关系，但若为了治疗、保健等功效特地去吃水果籽，就没有太大作用了。
哪些水果籽不能吃?
不能吃的果籽有两类，一类是个头较大的，例如橘子籽、樱桃籽等，吃下太多的话，容易堵塞肠道，特别是下面这些人群最好别吃。
老人：老年人的胃肠道功能开始慢慢衰退，分泌的消化液减少，加之肠道蠕动无力，如果吃下较多的果籽，很容易发生食物性的肠梗阻。
三岁以下的小孩：小孩肠道发育不完全，消化能力有限。如果吃进去枣核之类坚硬、有棱角的果核，容易划伤消化道。果核、果籽还可能呛到气管里。
便秘患者：便秘患者本来就排便不畅，吃不消化的东西会加重病情。
还有一类是籽粒有一定的毒性，也不能多吃。包括苹果、苦杏仁、梨子、李子、枇杷和樱桃等。这些种子含有氰苷，这种物质本身无毒，但可以被水解生成有毒的氢氰酸，大量摄入就可能引发急性中毒。
其中苦杏仁的毒性较大，杏仁的外皮和尖部是毒性集中的区域。吃这类水果时，注意不要把籽嚼烂，用来榨汁时，也最好剔除果核(籽)。
总的来说，吃水果的时候，还是好好地享受美味的果肉吧。果籽既不好吃，吃下去也没啥用处，吃不好还有危险，还是吐了的好。
