在别人上班摸鱼时你在努力工作；在别人打游戏时你在不吃饭工作；在别人旅游是你在加班工作；在别人睡大觉是你在熬夜工作。这，就是别人满面红光的陪家人而你却独自跑天堂来见我的原因，IamGod。
当然，这只是一个笑话，但又不是一个笑话。随着生活压力的增大，肾脏却不好的年轻人也越来越多，然而忙碌的工作经常让这些年轻人忽略了身体的检查，最后悔恨不已。只有具备了以下这些特征，你的肾脏才够健康，不然就老老实实去检查吧。
吃得香
廉颇老矣尚能饭否？两千多年前的古人就知道以能不能吃饭作为一个人是否健康的标准，这是最浅显也最有效的办法。
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，多数人会先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，这是最正确的选择。但除此之外，肾脏出现问题也会可能有这些症状，所以记得看肾病医生。
睡得香
肾脏不好的人睡眠都不会太好，由于肾脏主惊恐情绪，所以多数肾病患者做梦都是在做噩梦。如果你最近并没有太多烦心事却总做噩梦，这也是肾脏不健康的一个表现。
有活力
有活力的一个表现就是一身轻松，肾脏承担了人体绝大部分代谢废物的排除工作。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
蛋白质从某种意义上说是人体肌肉力量的来源，肾脏不好时，尿蛋白也会漏出，也会没有任何活力。
身体恢复快
一个人的恢复能力是否强大取决于血液，而肾脏除了代谢功能外，还具有生成促红细胞生成素的作用，肾脏强大，人会更加年轻。强烈怀疑金刚狼有两颗超强肾脏。
尿液清澈透明
人体需要从身体排出的废物，无论是肌酐、尿素、尿酸等，都是小分子物质，根本不会引起尿液浑浊。所以当尿液出现浑浊或血色时，基本就是出问题了。
正常尿液也会有颜色，只要清澈透明就行。
努力的人不应该有这么多不幸，看护好自己的身体，才有力气拥抱别人。你们懂得……
