为什么我的胃病迟迟不好，这都吃了好多药了，为什么胃病这么难治呢？
经常听到有病人这样和我说，其实治并不难，难的是养，而养的关键又在于坚持，坚持饮食和生活中的调养，不要操之过急，我之前遇到一位病友，胃病，查出和自己的体质有关，就一味地补，只要听到是养胃的东西，就过来问，这个我要怎么吃，这个吃了对我的胃有好处吗，如果说只是食材还好，然而这里面有不少是大补的药材，这就不太妥当了，希望自己的病快点好，这种心情可以理解，但是也不能这么急的各种补啊，病友是个很年轻的人，仅有胃方面的疾病，身体其他的都很健康，所以那些大补之物都没必要猛吃，在一般的饮食上做到长期坚持控制就好了。
所以今天给那些胃病易反复，光治不养的的朋友们几个建议：
一、慢性胃病三分治疗、七分调养，遵医嘱用药，那是胃病治疗应该要做的，但这也只是使胃病痊愈的关键之一，另一要点就是养啦，光治不养，那肯定不行，今天还在吃药治病，过几天又出去大吃大喝，然后喝了之后胃病就又犯了，那之后就跑过来问医生，喝了点酒，胃又痛怎么办。。。碰到这种病人医生也很无奈啊！
二、都说管住腿迈开嘴，那怎么管呢，现在这个季节对于搭建的几点建议：
1、调整作息
从生活作息上做起，严格遵守每天生物钟的自然规律，按时进餐，特别是早餐，忌早中餐一块吃的。同时，按时睡觉起床，有规律的运动。
2、睡前勿饮食
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。建议有类似症状的朋友少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，但是切忌把这一类补充食物当作正餐。食物要以松、软为主，最好不要吃韧性、爽口的东西，因为这些东西比较难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、多吃瓜果
蔬菜瓜果对胃有极大的益处，比如，木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
4、饮食规律，三餐定时定量
很多人的胃病都是吃出来的,是长期饮食不规律、食物不合理造成的,不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。要想身体健康，好好吃饭、规律饮食非常关键。
5、多选择天然新鲜的食物
避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是各种加工休闲零食。并且在吃食物的时候，一定要充分的咀嚼后再下咽，细嚼慢咽，以免增加胃的负担。
6、饮食该注意的一定要注意
禁烟酒，低盐少调料，避免吃过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。太刺激、太油腻的食物不吃；淀粉含量太高食物亦不吃，如糯米、番薯、芋头，含糖量太高，胃酸一刺激容易产酸；碳酸饮料容易产气会引发打嗝，最好也不要碰。有胃病的人最好少吃这些有刺激的食物，否则将会引起“旧病复发”。
7、有不适及时就诊，定期作体检
平时胃病用药千万不要自己给自己下药或置之不理。另外，一发现胃绞痛难耐，就应该及时看医。该做胃镜的就做胃镜，千万别错过了治疗胃病的最佳时期！
