「二胎」政策全面开放后，不少家庭把再生一娃提上了日程，造人计划也在如火如荼地开展着。
可据国家卫计委新近公布的数据显示：本来连年下降的孕产妇死亡率，在二胎政策开放后，开始上升了！
生孩子就像在鬼门关外走一趟，特别是生二胎。为了妈妈和宝宝的健康，必须有个科学的规划。
今天，小编从科学、家庭教育和年龄的三个不同角度跟大家讲讲二胎跟一胎间隔多久好。
1.科学角度
从科学的角度来看，头胎之后1年半—2年再怀孕（孩子相隔两岁半到3岁），对妈妈及宝宝的健康最好。
相较于顺产的妈妈，剖腹产的妈妈怀二胎的间隔时间可能要更长点。因为身体恢复需要的时间较长，建议间隔时间至少1年半以上，但最好不要超过5年。
间隔时间太短的危害
间隔时间太短指小于9个月，甚至是小于六个月。
有研究显示：产后不到半年再怀孕的健康风险是生完二胎后1年半到2年再怀孕的1.4倍。
此外，怀孕期间会消耗宝妈的大量营养物质，宝妈生产完后身体的恢复也需要一段时间。在宝妈的身体还没准备好怀二胎的情况下再次怀孕，宝妈和宝宝的健康都容易受到影响。
间隔时间太长的危害
间隔时间太长一般指间隔5年以上，甚至是大于十年。
小疑问：有人可能会问了，小编，我还没到1年半（或是超过2年了）怀二胎了怎么办？
其实也不用过于惊慌，这里给出的间隔时间只是为了减少风险的指导性意见。如果能进行科学的孕期管理，一般不会出什么大问题。
2.家庭教育角度
从家庭教育的角度看，人们会分为两派：一派认为间隔时间短点好，一派坚决反对。
小编以3岁为分水岭，归纳了间隔时间长和短各自的优点和挑战。
间隔小于3岁
优点：可以一起玩耍，爸妈比较省心；
带娃技能还没生疏，可实现无缝对接；
挑战：两个孩子都太小，同时带很辛苦；
家里可能陷入无休止的争吵；
间隔大于3岁
优点：父母有足够的时间引导大宝接受、照顾二宝；
两个宝宝的兴趣爱好不同，减少了互相争抢东西的几率；
挑战：两个孩子根本玩不到一块儿去。
3.年龄的角度
生二胎，年龄是必须考虑的因素，特别是要孩子比较晚的妈妈。
从统计学角度来看，女性的最佳生育年龄是25-35岁，男性的最佳生育年龄是27-35岁。过了这个年龄段，精子和卵子的质量都会有所下降，身体的状况也不如从前。
所以，生大宝已经超过30岁的妈妈，还想要二宝的话，时间间隔可以控制在9到12个月之内。
总之，头胎之后1年半—2年再怀孕是最理想的。但是每个家庭的情况不同，最好根据自己的实际情况，并且咨询产科医生后，再做决定吧！
健客专稿，转载请注明健客。
