多少人做梦都想拥有一口小白牙，可是现实很悲催，照一照镜子，发现自己是满口小黄牙。
很苦恼怎么办，为什么自己是一口小黄牙，刷也刷不掉，笑也不敢自信地笑。
来来来，小编帮大家来解决这个世纪难题。
小黄牙的形成
1.外来色素沉着
最常见的是来自日常饮食中的色素染色，例如咖啡、红酒、浓茶、酱油，或是吸烟。若是没有立即刷牙、清洁牙齿的习惯，让深色色素长期附着在牙齿的表面，久而久之就变成一口黄板牙。
2.自身营养缺乏
缺钙是牙齿变黄的一个很大的因素，特别是在小儿牙齿发育钙化期，缺钙会影响牙齿釉质发育不全和钙化不良，牙釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面出现粗糙斑点状。
3.水质原因
有些地区，由于水中含氟量高，过多的饮用自来水，会使得摄入的氟更多，牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。虽然氟有防龋的作用，但是让牙齿变黄也是一个无法避免的事实。
4.自身刷牙习惯
长期睡觉前不刷牙，会使得牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等无法去除。长期用硬毛的牙刷，对牙齿表面的损伤更大，它会划伤牙齿表面的牙釉质，使其不再光滑平整，更加利于食物中色素的附着沉积。所以，建议刷牙时软硬牙刷交替使用。
