大多数人嚼东西都是用左右两侧的牙齿，或者左右交替使用。这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激，这对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要但有些青少年常常习惯与只用以侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完成弃之不用，从而造成多方面的危害。
危害：
1、错合畸形、咬合关系絮乱：“用进废退”这是自然界的法则。由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，有时间可相差半个牙之多，以致后边的牙齿形成刃对刃，尖对尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）
2、面部发育不对称：对于青少年来说，面部和颌骨正处于旺盛的生长发育期，总是固定用一侧咀嚼，由于咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨以及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满，而经常不用或者少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颌部左右发育不对称，一边脸大，一边脸小。
3、易发龋齿和牙龈炎：由于废用咀嚼侧的牙齿长期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，很容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
4、牙齿磨耗严重：废用侧牙齿容易出现龋齿。牙龈炎和牙周病等，二咀嚼侧由于长期过度负重出现磨损严重现象。
5、胃病：因为咀嚼是为了将食物加工成糊状的团块，进入胃肠后容易消化吸收。但是偏侧咀嚼的人，常常是囫囵吐枣。很难使唾液中的淡粉酶与食物中的淡粉充分混合，从而增加了胃的负担，容易的胃病。
预防以及治疗：一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时，再想纠正很困难。因此去除有关病因至关重要。比如在平日要保存良好的口腔卫生，每半年去医院检查一下牙齿，发现牙病及时治疗。如果缺牙应该采取相应措施或者镶假牙。总之，偏侧的牙齿咀嚼东西，如果面部不对称尚不严重可以通过正畸治疗或者是面部整形手术使之恢复。
