对于女性来说，内衣是贴身衣物，是会直接影响到女性健康的东西，所以一定要“舍得”。该换的时候就换，该扔的时候就扔，不用多加思索。但是，哪些信号是在提醒你，需要换内衣了呢？相信很多人都还不清楚。
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1.肩带经常往下滑
不少女性都受过“肩带下滑”的折磨，一般在走路、跑步、或者做一些大动作时，肩带就不老实了。
出现肩带下滑有两种情况，要么是文胸过小过松，一抬胳膊就容易出现肩带滑落；要么是肩带款式没选对，每个人的肩型都不太一样，选不对也容易掉。比如削肩的就要注意，文胸的肩带设计不能太过外侧，建议选择内收型的，就不容易往下滑了。
另外，肩带太窄、太松也不行。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带，所以肩带越宽、拉力越强越好。
2.胸部有压痕
如果在脱掉内衣后发现，胸部有明显的压痕，比如钢圈的印记，就说明文胸的罩杯选小了。
罩杯合适的文胸，钢圈就像个框架一样，能给胸部一个承托力。如果罩杯过小，这个承托力基本上是“无力”的，而且还会挤压到胸部。久之，不仅会影响乳房健康，还有可能使得胸部缩水。
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3.胸杯经常往上移
胸杯上移，也是不少女性会遇到的一个问题，所以偶尔也会在公众场合看到女性不自觉往下扯文胸。
如果你也有出现胸杯上移，要么是文胸底边太松了，要么就是文胸的尺寸没选对。胸杯过浅的话，就像个盘子一样浮在你的胸部，一抬手文胸自然也就跟着上去了。
4.背上有勒痕
一些女性朋友，脱掉文胸后发现，自己的背上有不少勒痕。如果出现这种情况，通常是底边太紧了，需要放大尺寸，或者底边太窄了，容易勒进去。
建议尽量改穿背带加宽的文胸，一方面能增加支撑力和固定性，另一方面能分散和均衡脂肪。
如果出现上述情况，建议去找一些专业的文胸店，重新选购。
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5.穿很久了
生活中，很多东西都有保质期，比如食物、化妆品、药片、还有内衣。内衣直接关乎乳房健康，它也有自己的使用年限，定期更换是保障健康的必须。
一般建议，文胸的平均寿命不超过10个月。另外，最好每隔3个月重新量一次胸围参数，以便于更具自己的体型变化，购买新的文胸。
综上，如果你有上述5种情况，那就要及时换内衣了呢。穿对内衣也是门“高深”的学问，要想真正掌握，还得花点时间~
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