宝宝爱睡觉是出了名的,妈妈们都知道,但是有的宝宝却不是那么爱睡觉。
宝宝为什么有那么多的觉?
不爱睡觉的宝宝又是怎么回事?
宝宝睡觉时间长是毋庸置疑的,人们也都很好理解。
一个是因为小宝宝本来的睡眠时间就很长,一个月内的宝宝每天睡觉时间大概在18~22小时。
年龄越大,时间越短,但是到一周岁的时候最低也要14个小时的休息时间。
另一个是因为睡觉是属于宝宝的正常生理现象,宝宝的大脑皮层尚未发育成熟,外界的刺激强烈,宝宝的大脑皮层很容易疲劳,这也是宝宝瞌睡多的原因。
其次,就是宝宝的成长需要。宝宝的身体正处于成长发育的时期,充足的睡眠有助于调节宝宝身体内部各项系统的平衡,快速的成长。
因此宝宝睡眠时间长是天经地义的,也没人觉得有什么不妥,但是有些宝宝不爱睡觉,这可真是愁坏了父母。
宝宝不爱睡觉是怎么回事呢?
首先,宝宝是应该睡觉时间长的,每天十几个小时的睡眠是很正常的,即使少一两个小时也是没有关系的,这和宝宝的身体发育和体质有一定的关系。
其次,宝宝不爱睡觉是不是外界原因造成的呢?光线、温度(22.C-24℃)、湿度(60%-65%)等是否适宜,有没有强烈的噪音、床是否舒服等都是让宝宝难以入睡的因素。如果是这些原因,父母可要及时纠正哦。
然后,宝宝不爱睡觉可能是太过兴奋或者吃的太饱,孩子睡觉前不要过多饮食,可以做一些相对轻松的活动,这有利于宝宝快速入眠。
最后,宝宝不爱睡觉是不是身体出了状况?这个是很多父母比较关注的。也有很多妈妈来问,宝宝不爱睡觉是不是身体出了问题。这个也是很有可能的,例如:发热、鼻塞、呼气不畅或腹部不适等都会使宝宝难以入眠。
宝宝爱睡觉,妈妈都知道,偶尔少睡会,妈妈莫焦躁。
当然了,如果宝宝不好好睡觉,排除了基本原因之后,还是没有能够改变情况,就要带孩子去医院做一下检查,是否有疾病的影响。