现在很多年轻的小夫妻在要宝宝的时候一般都会有一定的规划，那么，一年之中究竟什么时候怀孕对宝宝比较好?妈妈比较省心呢?
一个好的受孕时间，对孕妇和胎宝宝来说是十分重要的，因为孕期的营养充不充足，孕妇和出生后的宝宝身体好不好护理，都和怀孕时间有密切关系。一般来说，女性最佳怀孕年龄是20—30岁，最佳受孕季节是5—7月，为什么这么说呢?
3~4月份是一个很好的机会
首先就得指出一年中的春末3、4月份是最佳的怀孕月份，因为春末正是气候回暖的时候，此时春暖花开，呼吸道传染病和风疹病毒感染较少流行，孕妇的饮食起居都容易调试，胎儿在最初有一个安定的发育环境，最有利于预防畸胎。
其次，就是充足的日照。在整个妊娠过程中都能享受到良好的日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇能够在阳光的照射下转变成维生素D，促进钙的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，阳光的杀菌消毒作用，对孕妇身体健康也大有裨益。
7～9月份也是不错的选择
7~9月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠和食欲都能够不受影响。秋天有正值果蔬丰收，因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响重大，因而选择在夏末秋初7～9月份怀孕，可以避过酷暑严寒，利于胎儿的稳定。这段时间怀孕，因为这样孩子会在来年的5月-6月份生，这个季节无论是坐月子还是带孩子都是比较好的。
这两个时间段怀孕对宝宝对妈妈都比较好，当然了除了这些季节因素外，还有一些情况下尽量避免受孕哦。
1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外的公伤事故等)。
2、烟酒过度，吸烟和饮酒后。
3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月。
4、产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
5、脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。
6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。
8、长途出差，疲劳而归不足两周受孕。
