宝宝近视早预防,出现它们要谨慎!

  虽说眼睛是心灵的窗户,但是,越来越多的小孩患有近视眼,让家长们真是头大。

  其实,宝宝出现近视眼之前会有潜在的一些症状,只要家长们早认识,早了解,在最佳黄金期进行矫正,孩子们罹患近视眼也是可以避免的。

  当孩子出现这些症状的时候父母一定要小心了。

  1、孩子频繁眨眼

  孩子在看不清东西时会频繁眨眼睛,这样做就是为了能让自己看清楚一点。

  2、孩子看电视喜欢眯着眼或是歪头

  孩子在看东西的时候会眯着眼睛或歪着头,这样就可以看得更加清楚,暂时提高与改善视力

  3、拉扯眼角

  孩子在看东西的时候喜欢手向外侧拉扯自己的眼角,这样跟眯眼效果是一样的。

  4、孩子在看东西时贴的很近

  孩子看东西把眼睛贴的很近,一般是罹患近视眼最明显的特征。

  5、看东西模糊或经常把人看错

  出现这种情况,孩子的近视眼已经是很严重了,家长要及时去医院进行检查、矫正。

  孩子近视眼,预防小妙招

  1、不要在光线不好的地方读书、写字等;

  2、读书写字三注意:a.远离书本一尺、b.胸离桌子一拳、c.手里笔尖一寸;

  3、不要长时间盯着书本、电视或电脑,每隔半小时之后要让眼睛休息一会;

  4、养成良好的用眼习惯,不要躺着看电视、看书,姿势要正确;

  5、教会孩子做眼保健操,休息时向远处眺望。

  6、每天保证至少2小时的户外活动,最新研究表明孩子是否近视与接收阳光照射时间有关系。

  Tips:宝宝看电视小贴士

  忙碌的生活让家长们不得不减少陪孩子的时间,从而导致孩子更多的是与电视为伴,时间长了,一些不正确的看电视方法难免会伤害孩子的眼睛,下面,让我们一起来学习孩子何正确看电视,家长也可以根据小贴士对孩子进行正确的指导,以免造成近视眼等不良后果。

  1、看电视姿势和距离

  眼睛距离屏幕一般以4~6倍于屏幕对角线的距离为宜,电视机荧光屏的中心位置,应略低于宝贝的视线或与视线等高,以免眼睛发生疲劳。

  2、电视机亮度应适中

  若荧光屏的高度和周围的黑暗强弱反差太大,容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕想对应。

  3、控制电视音量

  过大的音响会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。

  4、控制时间

  3岁以前的孩子每周看电视最好不要超过两次,每次不超过15分钟,不可边吃饭边看电视,睡觉前杜绝看电视,避免因大脑受到刺激造成入睡困难。选择节目要用心。

  家长应为孩子选择知识性、趣味性较强、有利于培养孩子健康向上人格的幼儿节目,从而在看电视的过程中启发孩子思考,如果可以的话,家长可以陪同孩子一起看电视,解答孩子提出的问题,借以提高还在不的观察力、注意力和记忆力。

  5、做眼保健操

  看完电视后,家长应帮孩子按摩眼部或做眼睛保健操,以缓解眼部疲劳。

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