熟记这几点,宝宝秋季感冒不犯愁!

  进入秋季,由于天气干燥,昼夜温差加大,导致宝宝呼吸系统容易受外界因素影响,从而时常发生感冒,真是让家长操了不少心。

  那么进入秋季,家长早期该如何预防宝宝感冒呢?

  宝宝出现感冒家长又该如何及时应对呢?

  宝宝秋季易发感冒的原因

  1、换季气温不稳定

  刚进入秋季,由于早晚温差的逐渐增大,宝宝衣物不能及时增添,导致宝宝容易患感冒;其次,秋季天气变凉后,宝宝穿衣过多,在运动后容易出汗,风一吹就容易着凉感冒。

  2、感冒病毒的传播

  宝宝生活中触碰一些留有感冒病毒的门把手、游乐场玩具等器具,导致病毒的侵袭,从而引发感冒。

  宝宝秋季感冒临床表现

  发热、咳嗽、流涕、咽痛等。不同年龄段感冒特点各不相同:

  婴儿的感冒表现为轻微发热或不发热,但会因鼻塞症状出现较突出而表现哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶等症状,有时还会伴有呕吐及腹泻;

  幼儿可表现为局部症状不明显而全身症状加重,如突然的高热等;

  大一点的宝宝一般症状较轻,有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状,多不发热或低热,有的宝宝还会出现腹痛等症状。

  如何预防秋季感冒?

  定时开窗通风

  进入秋季后天气逐渐变凉,风力逐渐变大,许多家长一般门窗都关闭较严,从而导致存留于室内的病菌迅速繁殖,致使病菌密度增加,宝宝感染呼吸道的机会增加,所以,家长要定时开窗通风,增加空气的流通。

  勤洗手

  有关研究表明,引发感冒的病毒有200多种,其中50%是鼻病毒,同时它也是秋季传染率最高的病毒,能在毛巾上存活1小时,在人手上存活70小时,只要宝宝洗手不彻底,就容易导致感冒的发生,所以,预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。

  亲吻宝宝前家长要做好清洁

  由于成人的抵抗力相对较强,很多时候接触了病原体不会发病,但是,这些病原体却对宝宝造成一定的威胁,在与宝宝近距离接触时,可通过呼吸道将口腔、鼻腔、咽内的病原菌直接传给宝宝。所以,为了避免交叉感染,建议家长在与宝宝接触前进行洗手、换衣服、用淡盐水漱口及清理鼻腔异物。

  合理增添衣物

  很多家长怕宝宝着凉,往往给宝宝穿过多的衣服,可是,当宝宝玩耍后,经常容易出汗,导致内衣潮湿,再加上吹风,宝宝就容易着凉,抵抗力下降,从而病原菌就会乘虚而入。

  多喝水

  保证宝宝充足的水分会帮助排除体内毒素,所以家长不管在家里还是在外边都要及时给宝宝喝水。

  饮食合理

  秋季宝宝饮建议多样、均衡、适量的原则,避免宝宝偏食、挑食和饮食单一。

  饮食中可以给宝宝多补吃些新鲜的蔬菜、水果,来补充维生素,特别是维生素C还具有一定的抗感冒作用,同时,多吃一些富含优质蛋白质的食物来增强机体抵抗力。

  适当的运动

  在天气允许的情况下,每天尽量让宝宝进行一定的室外活动,适应天气变化的同时来增强抵抗力。

  宝宝感冒怎么办?

  宝宝发生感冒后家长不能随便给用药,建议去医院进行检查,明确病原菌是细菌感染还是病毒感染后,再采取针对性的用药治疗。

  如果宝宝感冒合并发烧,当体温低于38.5℃时不要急于使用退烧药,建议多喝水、多休息;若宝宝体温持续不退时,要及时去医院查明病因。

  小提示:

  如果你或周围的人已经患呼吸道感染,请暂时远离自己的宝宝。

  若是开车族的家长,一定要注意适当开窗通风,减少病原菌的携带;若果遇到空气污染,建议下车后别马上宝宝直奔回家,而是找地方先清洁一下自己。

  若果宝宝感冒,家长也不需要过于担心,因为感冒本身可以刺激宝宝免疫系统的成熟。家长可以在医生的指导下合理用药,注意休息,宝宝很快就会痊愈。

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