游泳能刺激宝宝全身，从而促进宝宝大脑皮层快速发育，以达到提高智商、情商和加强全身协调反应能力等多种意想不到的效果。
但是，在游泳的过程中也有许多注意事项需要新爸妈去学习，以避免发生不必要的失误。
为什么提倡宝宝多游泳呢？
1、促进食物消化吸收，提高婴幼儿抗病能力。
2、促进婴幼儿正常睡眠节律的建立。
3、有效促进婴幼儿大脑和神经的发育，激发婴幼儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好的基础。
4、减少哭泣，促进亲子情感的交流
5、能够促使新生儿胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
6、运动量大，消耗婴幼儿体力，有助宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴幼儿。
7、利于宝宝的胸廓发育和肺活量的提高。
8、由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
9、能够促使新生儿在宫内蜷缩已久的肌肉，关节和韧带的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
哪些宝宝不适宜游泳呢？
1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿不适合进行游泳运动；
2、患有湿疹、心脏病、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝，不建议下水；
3、宝宝皮肤破损或感染，游泳会使创面扩散或收到污染；
4、体质过差或皮肤容易过敏的宝宝也不易过早进行游泳运动。
宝宝游泳8个安全守则
1、宝宝游泳时，必须有专人全程监护；
2、将宝宝放入泳池前，先试一下水温；
3、最好不用游泳圈，因为宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎；脖圈是塑料的，有引起皮炎风险；
脖圈容易压迫气管；最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克等。
若是大一些的孩子必须带游泳圈，宝宝套好游泳圈后，必须检查泳圈扣是否紧，同时缓慢地将宝宝放在水中；
4、不要让宝宝在近水处嬉戏跑步；
5、合理控制宝宝游泳时间，循序渐进，第一次10分钟就可以了，然后根据情况酌情的延长至15~20分钟，但最长不要超过30分钟；
6、宝宝游泳不要过于频繁，一周1~2次为宜；
7、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎。
8、若宝宝在水中发生任何不适的表情，应帮助宝宝快速离开水池，注意保暖并按摩肢体进行观察。
