入夏后的皮肤，总是特别“脆弱”，动不动就痒，还是莫名其妙地痒。一旦痒起来，让人坐立不安，辗转难眠，格外抓狂。
为何夏季皮肤容易瘙痒，平时又该如何预防?为此，广州市白云区景泰医院袁朝阳医生给了我们一个详细的解答。
图1
袁朝阳，主治医师，擅长男性疾病及皮肤性病的诊治
原因：夏季皮肤瘙痒三大因素
1.季节性皮炎
炎炎夏日，闷热又潮湿，人体新陈代谢旺盛，出汗增加。皮肤长期被汗液浸渍，容易使皮肤出现瘙痒，从而出现季节性皮炎，又称夏季皮炎。
2.夏季过敏原多
夏季温度高，不仅人类新陈代谢旺盛，就连过敏原也会变得活跃。其中，过敏原又可分为生物性过敏原和植物性过敏原。
· 生物性过敏原
部分生物过敏原因为夏季温度升高而变得活跃，从而增加人体被叮咬的几率，使夏季皮肤瘙痒概率增加，例如螨虫、尘螨、蚂蚁、蚊子等。据袁朝阳医生介绍，蚊虫和昆虫的叮咬，都可以引起过敏，造成皮肤瘙痒。在生物过敏原中，以螨虫造成过敏，导致的皮肤瘙痒居多。
·植物性过敏原
另外一部分，跟植物季节生长特点有关。夏季是水果成熟季节，芒果、李子、荔枝等可引起过敏的水果大量上市；同时，花粉的传播，也容易引起过敏，导致皮肤瘙痒。
3.日光性皮炎
夏季阳光照射时间长，紫外线强，如果不注意防晒，也是诱发皮肤过敏，造成皮肤瘙痒的原因之一。当然，过敏反应的强度与肤色、体质、种族也有一定关系。
重点：螨虫活跃和动物皮毛增多
其实，生物性过敏原引起的瘙痒，例如螨虫，一年四季都会存在。但因为夏季温度高，螨虫等生物更加活跃。同时，螨虫常聚集在空调里面，而夏季空调使用频率高，如果空调不清洗干净，一开空调便会扩散螨虫。
此外，动物皮毛也是过敏源之一。家有宠物的主人们一到夏天就特别烦恼，家里的猫猫狗狗满屋子地掉毛。这些动物的皮毛，除了能诱发呼吸道疾病，也是夏季皮肤容易瘙痒的诱因之一。
预防：主要针对过敏原
袁朝阳医生提醒大家，要预防夏季皮肤瘙痒，主要针对过敏原进行防护。例如家庭中螨虫主要聚集在空调里面，那么，在使用空调之前，应该注意清洗空调滤网。
此外，床垫也是螨虫聚集的地方，最好经常拿到阳光充沛的地方晾晒，利用紫外线杀除螨虫。
同时，需要注意保持房间卫生，经常打扫，以减少灰尘和螨虫。
如果家中养有宠物，也应保持宠物的清洁，及时打扫宠物脱落的毛发。
虽然除螨剂也是消除过敏原的方法，但袁朝阳医生提醒大家，市面上的除螨剂是把双刃剑，既可以杀死螨虫等微小生物，或多或少又会对人体有所伤害。使用除螨剂时，一方面要注意剂量、频率。此外，使用后需保持室内空气流通。除螨剂多数为气体，如果使用之后不及时通风，有引起中毒的风险。
避免过敏原的接触，是最经济实惠、时间最短、且最有效的方法。
治疗：轻则在家处理，重则医院治疗
如果皮肤瘙痒不太严重，袁朝阳医生建议，可以在家自行处理。口服方面，一般通过开瑞坦一类的抗过敏药，可以得以缓解；外用方面，炉甘石或者皮炎平都可以有效缓解。但是，袁朝阳医生提醒大家，皮炎平属于激素类的外用药，因而建议大家不要过多使用。
同时，袁朝阳医生还提到，过敏引发的夏季皮肤瘙痒，情况严重的可引起休克。虽然概率不高，但在医院接收的病例中，常有这样的案例。袁朝阳医生还举了个例子，广东地区蚂蚁比较多，被蚂蚁叮咬可引起过敏性休克。虽然发生的几率不高，但这样的病情十分凶险，甚至可以致命。
所以，情况严重者，需到医院就诊，以免延误治疗。
防复发：避开过敏原比提高免疫力有效
今年的夏季皮肤瘙痒治好了，来年还会复发吗?袁朝阳医生给健客君这样一个答复：“一般来说，会有复发的问题。只要过敏源仍然存在，来年仍可以再次诱发夏季皮肤瘙痒问题。但如果你的身体条件，已对往年的过敏原产生免疫，来年过敏情况会有所改善。”
袁朝阳医生强调，要彻底预防复发，关键在于避开过敏原。想通过提高免疫力来预防过敏引发的夏季皮肤瘙痒，虽然可使用药物很多，但每个人会有机体差异，效果也有所不同，有一定的限制性。一是治疗夏季瘙痒效果理想的药物不多，二是时间长，三是费用也相对较高。
综合来看，在提高免疫力和尽量避免接触两者上衡量，袁朝阳医生更倾向于避免接触过敏原。
健客专稿，转载请注明健客
