随着孩子年龄的增长，身体发育渐渐进入高峰期，对营养的需求也越来越大，仅仅依靠母乳的供给已经不能满足孩子成长的需要，于是家长就开始给孩子添加辅食。
辅食的添加一直都是很多新手妈妈关注的重点，那么究竟多大的孩子适合什么样的辅食呢?
今天我们就来说说8个月的孩子适合添加哪些辅食。
首先我们来了解一下八个月的宝宝有哪些特征。一般来说，八个月的宝宝已经长出第一颗牙了，有的可能会有几颗，有的可能还没有长出来(一般六个月到十个月之间长牙都是正常的，妈妈们不用担心)，同时这时候的宝宝运动能力明显增强，会在床上爬来爬去。
孩子运动量变大，对营养的摄取就要多一点，妈妈们给这个时期的宝宝的食谱可以这么安排：
①牛奶香蕉糊
营养分析：牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
制作材料：香蕉20克，配方奶粉30克，玉米面5克，白糖5克。
制作方法：将香蕉去皮后，用勺子研碎;然后将配方奶粉冲调好倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀;注意一定要把玉米面煮熟，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
②红枣泥
营养分析：红枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、维生素及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。
制作材料：红枣100克，水适量。
制作方法：将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。然后去掉红枣皮、核，用勺子压成枣泥，即可喂食。
③鲜虾肉泥
营养分析：河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。
制作材料：选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。
制作方法：将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。然后加入适量精盐、香油，搅匀即成。(注意：虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。)
④鸡肉青菜粥
营养分析：鸡肉含有丰富的蛋白质，同时还有一些微量元素对于正成长发育的孩子来说非常合适，青菜可以适当补充孩子所需的维生素，青菜中的纤维可以有效帮助清理肠道，避免孩子便秘。
制作材料：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
制作方法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
