孩子小时候日常最主要的活动就是睡觉了，可是孩子在睡觉的时候总是会出现一些列的现象，让妈妈们很是担心。
今天我们要说的就是孩子睡觉出汗的问题，孩子睡觉出汗到底是怎么回事呢?
一、孩子睡觉为什么出汗?
而且总有一些人认为孩子睡觉出汗多与缺钙有关，那究竟有没有关系呢?
关系肯定是有的，但是出汗多并不能作为唯一的判断依据：
①因为婴幼儿处于生长发育期，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，出汗多是很正常的，所以单纯出汗多，没有其他异常的话跟缺钙是没有关系的。
②一般这种情况特别常见于三岁以内的孩子，出汗常发生在睡后最初的几个小时内。随着年龄增长、发育完善，一般到八岁左右，睡觉汗多的情况便会逐渐好转、消失。
③也有不少孩子会有吃完就睡的习惯，进食后的一段时间内，人体的新陈代谢会增加，身体产热也会有所增加，睡觉的时候出汗也会多。
④维生素D缺乏、先天性心脏病等也会导致出汗增多，但这些疾病往往还有其他的表现，比如维生素D缺乏的宝宝往往还有烦躁、肋骨外翻、X型腿等等，先天性心脏病在医生体检可能会听到心脏杂音、可能有口唇青紫等，这些情况应该针对病因进行治疗。
⑤另外，很多家长担心孩子睡觉时着凉，在孩子睡觉时盖的被子太厚，也有可能导致孩子睡觉出汗多。
二、孩子睡觉出汗多的情况需不要需要干预呢?
孩子单纯的出汗多是不需要的干预的，但是如果伴有易惊，不活泼，骨骼畸形等，应考虑是佝偻病所致，应做相应的检查确定，积极治疗，如合理饮食，增加营养，补充维生素，适适当增加户外活动，补充维生素D，钙剂等。
虽说单纯的出汗多不需要干预，但是妈妈们也要给孩子做好护理，不然孩子睡觉出汗多容易促使皮肤病的发生。
三、对于出汗多的孩子，妈妈们该如何进行护理呢?
1、尽量棉质内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服;
2、控制室内温度：室内温度应控制在适宜温度，避免温度过高或者过低让孩子感觉不适;
3、被子不可太厚：孩子睡觉时盖的被子太厚，容易导致孩子出汗，但是也不要太薄，以免孩子着凉;
4、保持身体清洁：孩子出汗容易使过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，如果不及时的清洗容易引发皮肤感染;
四、孩子睡眠时间多久合适?
一起来看一看孩子到底应该睡多久合适：
五、结语
虽然孩子在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状，但是要注意孩子有没有其他的症状表现，如果有异常，还是要尽早的就医，避免耽误病情。
