阴虚火旺手脚发热,阴虚火旺怎样调理?

  阴虚火旺手脚发热

  阴虚火旺手脚发热这是典型的肾阴虚的表现,阴虚则火旺。

  阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。

  手脚发热出汗应该是阴虚火旺引起的,可服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等。另外选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。多吃清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆等。

  阴虚火旺怎样调理

  禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

  禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。

  晚饭少食。

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