一道美容养颜的汤,现在开始喝,美美过夏天~

  红枣银耳枸杞羹,

  是一道美容养颜的汤,

  爱美的女生可以试试哦!

  /用料/

  银耳35克,枸杞15克,红枣30克,水适量,冰糖适量

  /做法/

  1、准备好所有食材

  2、将银耳泡发,直到泡开无硬结为好,去掉根部撕成小朵,红枣洗净,分成2半,枸杞洗净。

  3、将银耳,枸杞,红枣,放入养生壶中

  4、放入适量冰糖

  5、加入适量水

  6、盖上盖子,调到煲汤键,慢慢煮就好了

  7、放凉后喝口感更棒

  /技巧/

  1、炖煮的时间稍长一些,直到出现黏稠状才好;

  2、银耳需要多泡发一段时间,直到泡开无硬结为好;

  3、冰糖根据自己的需要添加。

 

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