现代人生活工作压力大，加上不少年轻人都是夜猫子，结果因为熬夜、睡眠不足，导致脸上的痘痘层出不穷。一些上班族就用化妆来遮痘，结果粉刺化脓，反而越来越严重。
诱发长痘的因素
电脑辐射/空气污染
据统计，上班族长时间面对电脑，出油频率高于一般人。因此，要做好隔离防护措施，就要减少面对电脑的时间。不仅如此，受外界环境影响，油脂极易在肌肤表层堆积，堵塞毛孔，所以尽量避免到空气差、粉尘多的地方，同时做好深层清洁。
紧张/焦虑
当人感到紧张、焦虑的情绪时，体内雄性荷尔蒙分泌增加，从而诱发皮脂腺分泌过量，皮肤的出油量也自然增加，压力痘也会逐渐地冒出来。
另外，肌肤出现问题时，免疫力会下降，冒出的痘痘容易导致发炎问题，要完全治愈有些许难度。而不少职场人士就是因为压力重重才导致的成人痘的。
日常作息
加班是每个职场人都不能言说的痛，熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加，而这时出现的痘痘通常都比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。
饮食习惯
平时爱吃油腻食品及甜食、暴饮暴食、不合理减肥或者吃东西太快等习惯都会给肠胃造成负担。而引发痘痘。
