慢性前列腺炎影响了患者的身心健康，也影响了患者的工作和生活。那慢性前列腺炎应如何护理呢?有哪些护理的方法?下面为大家介绍一下。六个小方法帮你护理慢性前列腺炎。
1、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。
2、完全放松自己的心里压力。
3、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。
4、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500次最好。
5、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。
6、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。
为了自己的健康和家庭的幸福，生活中一旦出现前列腺炎症状，一定要选择专业的正规的医疗机构!以免给我们的健康带来的危害。
