想最大限度延缓慢性肾衰,你需要知道这些!

  慢性肾衰竭分几期?标准是什么?临床上按肾衰的程度可分为4期,即肾功能代偿期、氮质血症期、肾功能衰竭期(尿毒症前期)及尿毒症期。在不同的阶段,临床表现不同,到了后期,还容易出现一些严重的并发症如心力衰竭、高钾血症、中枢神经系统障碍等,随着病情加重,治疗的难度会加大,早中期治疗的价值较大。

  一期:肾功能代偿期

  肾功能代偿期肾小球滤过率减少至30-60毫升/分,肾单位减少约20%-25%。临床上无特殊表现,血肌酶及血尿素氮通常正常或有时轻度升高。

  二期:氮质血症期

  肾小球滤过率减少至25毫升/分钟,肾单位减少50%-70%,出现夜尿或多尿,不同程度的贫血,临床可有乏力、食欲减退、恶心及全身轻度不适等。此期如忽视肾功能保护或机体额外负荷,会出现严重呕吐、腹泻、致血容量不足,若有感染或使用使用肾毒性药物等,均可致肾功能迅速减退而衰竭。

  三期:肾功能衰竭期(尿毒症前期)

  肾功能衰竭期肾小球滤过率减少至每分钟10-15毫升时,肾单位减少约70%-90%,肾功能严重受损,不能维持机体内的代谢及水电解质及酸碱平衡。有明显贫血及胃肠道症状,如乏力、精神不振。恶心、呕吐、食欲下降。

  四期:尿毒症期

  肾小球滤过率下降至每分钟10毫升-15毫升以下,肾单位减少90%以上,此期就是慢性肾衰晚期,上述肾衰的临床症状更加明显,表现为全身多脏器功能衰竭,如胃肠道、神经系统、心血管、造血系统、呼吸系统、皮肤及代谢系统严重失衡。此期需要依靠透析维持生命。常可因高血钾、脑水肿、肺水肿、心功能衰竭而突然死亡。

  有效延缓肾衰,在日常生活中应采取如下的各项措施:

  优质低蛋白饮食:优质蛋白是指那些必须氨基酸含量比较高,在体内代谢以后产生的含氮物质比较少,生物利用度比较高,营养价值比较高的蛋白,包括动物优质蛋白和植物优质蛋白。动物优质蛋白比如:瘦肉丶牛奶、鸡蛋等。

  低盐饮食:建议大家摄入盐量:6g/每天,将6g盐平均分配到早、中、晚餐中,就不必担心吃多了某种菜会摄入盐量超标。不吃盐腌制的食品,外出就餐时提醒厨师少放盐。

  低脂饮食:肥胖有可能会引起高血压、高脂血症,这些都是加速肾功能下降的因素。低脂肪的食物:豆汁、土豆、山药、胡萝卜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、蘑菇、番茄、豆腐、青菜等。

  增强抵抗力:可做轻到中度的运动,如太极拳、散步等,实时添减衣物,避免劳累。坚持服用降压药,并定期检测血压。

  大家有时会抱怨,得了肾病这也不能吃那也不能吃,看着美食动不了嘴心烦。但实际上对饮食严格要求是人人都该做的事情。

  只要是对自己身体好,节制一些又何妨,相比疾病的痛苦,这样是不好多了?

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