形成尿道结石的因素有什么呢?
1:遗传因素。个别人群是通过常染色体遗传造成的肾小管功能障碍,先天性酶缺欠等都是与结石形成关系密切的一些遗传疾病。结实病患者的家族中结实病发病率高于非结石病患者家族。如我们临床中常见到一家人几乎都有尿结石的病历。
2:自然环境。如地区的差异,气候条件差异,如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高,水质中钙质成分的增加使结石更易于形成。
3:社会条件。动物蛋白摄入过高使儿童膀胱结石较多。水果、蔬菜丰富的地区草酸盐类结石增多。生活物质丰富使上尿路结石增多,非洲少数贫困地区膀胱结石多见。
4:饮食习惯。不喜欢喝水的人结石发生率升高,多食乳品增加钙的吸收(成人)多食肉类使尿中尿酸增多,大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量,都有增大结石形成的因素的可能。有的人群长期离开自己的原生地,有部分人就增加了结石病发病的机会。
5:尿路因素。患前列腺肥大患者容易引起尿路通畅度下降,残尿量增加,膀胱结石生成机会增大。输尿管先天狭窄致肾盂积水易成结石,同时,结石梗阻尿路又促使结石生长加快。
6:其它代谢异常。除一些先天性或后天性疾病引起的代谢异常外,还有一些原因不十分清楚的代谢异常,如特发性高尿钙,特发性高尿酸等。
八大招预防尿结石
多喝水,不憋尿:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天应至少喝2000-3000毫升的水;同时,不憋尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外。
少喝啤酒:酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性物质,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
肉类、动物内脏要少吃:因为肉类代谢容易产生尿酸,导致结石形成。
少吃食盐:饮食要清淡,太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
减少草酸的摄取:据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。在饮食中,含草酸盐最高的是菠菜和茶叶。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
睡前少喝牛奶:牛奶中含钙较多,睡前饮牛奶后2-3小时,正是钙通过肾脏排毒的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石,因此睡前不宜过量喝牛奶。
不宜多吃糖:吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。
经常体育活动:常运动有利于减少尿盐沉淀的机会,进而减少结石的产生。排石的最好运动是跑步及球类运动,如篮球、羽毛球等,经常做跳跃运动也有助于结石排出。
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