首先，我们要知道尿失禁出现的原因是什么呢？
1.先天性疾病，例如：尿道上裂。尿道上裂是一种尿道背侧融合缺陷所致的先天性尿道外口畸形，这种情况多见于男性，男女比例约为3:1。
2.骨盆肌肉伸展和萎缩与年龄，妊娠，重力和创伤。这种情况多见于中年妇女，由于妇女分娩时所造成的盘骨底肌肉松弛，也随着年龄的增长，器官的老化，这些器官的控制能力将逐渐失控，所以导致尿失禁。还有导致尿失禁的创伤就是骨盆骨折，这是一种严重外伤，多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。
3.手术影响，在成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等；儿童为后尿道瓣膜手术等。
4.疾病影响，一些疾病影响到控制排尿的神经系统而导致的尿失禁，如中风、老年痴呆症、泌尿神经疾病等。
5.其他原因，例如：环境因素，心理因素，某些药物的影响等等。
其次，了解一下尿失禁有什么类型呢？各类型的特点是什么呢？
1.压力性尿失禁，就如上文所说的：大笑时会尿失禁，紧张时也会尿失禁这些情况就属于压力性尿失禁。还有就是由于咳嗽、喷嚏、颠簸或推举重物时腹内压急剧升高后发生不随意的尿液流出。这种情况多见于女人，由于围产期造成的盆底支持组织损伤，加上女人的尿道比男性的要短，所以就更加容易导致尿失禁。
2.急迫性尿失禁，也称真性尿失禁。这是一种急迫想排尿的欲望伴尿不自主地流出。主要是指尿路感染、粪便嵌顿、前列腺增生症、子宫脱垂和膀胱癌等引起的膀胱或尿道局部炎症或激惹也可产生膀胱功能失调。
3.充溢性尿失禁，也称假性尿失禁。当长期充盈的膀胱压力超过尿道阻力时即出现充溢性尿失禁。这种情况多见于五岁以下小孩健康儿童，由于儿童的身体发育尚未健全，排尿神经反射弧建立不牢固，在夜间熟睡时，尿液自动排出，称尿床，随着生长发育，可自行停止，不代表病态。
4.先天性尿失禁，主要是因为先天性尿路畸形，尿道异位开口，脐尿管未闭，尿道上裂，膀既阴道瘘。
最后，我们如何预防尿失禁呢？
1.保持积极乐观的态度，保持愉快的心情，不要感觉自卑。
2.注意私处卫生，避免尿路感染。
3.多运动，锻炼身体，增强身体素质。
4.女性在分娩之后要注意休息，避免操劳，注意产伤的修复。
5.不要憋尿，养成良好的排尿习惯。
特别是女性朋友，要注意预防事项，其实尿失禁是可以避免的。
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