多喝水本来是预防膀胱癌的有效方法，这一方法对男性确实有效。然而对女性来说，如果多喝水不能及时排出体外，反而会让膀胱癌的发病风险增加3倍以上。
经常憋尿增加肿瘤发病机会
调查人员发现，受访的女性中普遍反映自己经常憋尿，原因是很难在公共场所找到厕所，或者等待如厕的时间太长。经常憋尿会使膀胱纤维拉伸，受到损伤。同时尿液中还可能含一些有毒成分，也会使肿瘤的发病机会增加。为此，专家呼吁城市管理者在规划设计厕所的时候一定要多考虑女性的特殊需要，男女厕位的比例要尽量向女性倾斜。
调查还发现，多吃蔬菜水果对预防膀胱癌有好处，但却有一类蔬菜是例外的，那就是很多广东人爱吃的大叶菜，包括菜心、生菜、官达菜等。专家解释说，这是因为这类蔬菜的叶面大，更容易残留和吸附农药、杀虫剂等物质，人体长期摄入有可能对健康产生危害。因此，专家建议在食用大叶菜时一定要先浸泡长一点的时间，多冲洗几遍，以减少化学物质的残留。专家提醒，吸烟也是导致膀胱癌的高危因素。
众所周知吸烟与肺癌有关，但是许多人可能还不清楚，吸烟也与膀胱癌有关。在我国，膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的3.2%。
吸烟开始年龄越小危险性越大
在发达国家，吸烟引起的膀胱癌占膀胱癌总数的50%-60%，已成为膀胱癌最重要的致病因素。我国是烟草大国，研究显示男性吸烟者患膀胱癌的危险性是不吸烟者的1.72倍，且随着每天吸烟量、累积吸烟量、吸烟年限和吸烟深度的增加而增加，吸烟开始年龄越小危险性越大。
不仅如此，一项在《国际癌症杂志》发表的研究报道，长期在吸烟环境中被动吸烟的儿童，长大后患膀胱癌的危险明显增加。研究结果还显示，每推迟5年开始吸烟，患膀胱癌几率就降低19%。
换言之，接受香烟刺激的年龄越小，得膀胱癌几率越高。对于吸烟者，积极戒烟对膀胱癌的预防也大有益处。新近出版的《癌症》杂志报道荷兰Maastricht大学Zeegers博士及其同事有关吸烟与膀胱癌关系的研究。
研究者们对43项研究的数据进行了分析以研究吸烟与膀胱癌之间的关系。根据他们的分析，戒烟时间小于10年的人比戒烟时间至少是10年的人其膀胱癌的发病率要高出23%，可见虽然有过吸烟史的人的发病率比从不吸烟的人要高，戒烟肯定是有用的。
早期发现膀胱癌可手术治疗
膀胱癌的发生与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关。因此，预防膀胱癌应从源头抓起。首先，应该养成科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量少吃肉类食品。其次，有吸烟习惯者，要尽快戒烟。再次，增加饮水量，使尿液稀释后及时排出。
据介绍，外科手术治疗是治疗膀胱癌的主要手段。早期的表浅膀胱肿瘤，可采取经尿道肿瘤电切术，不需要切除膀胱，能够保留正常的排尿功能。但如果癌细胞侵犯到膀胱肌肉层，就只能做膀胱全切手术。
现在最新的技术可以利用患者自身的一段小肠做成一个新的膀胱，放在原来的位置，并与尿道吻合，术后患者不必带集尿器，可通过原来尿道利用腹压自行排尿，极大地提高患者的生活质量。
如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。
