八种常用养生中药 怎么吃吃多少

现在我们中老年人也和很多老中医药学着有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉什么的，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用，保养就是要养着，千万不要图快今天吃肉明天长胖哦。

驱蚊大作战 蚊子蚊子快点快点走开

咬人的都是母蚊子。蚊子有雌雄之分，雄蚊口器退化所以它们的食物都是植物汁液和花蜜，而雌蚊因在繁殖前需要叮咬动物以吸食血液来促进内卵的成熟，所以叮人都是母蚊子。

减肥路漫漫 先来一碗减肥养生汤吧

减肥养生汤：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。

奇疗（脐疗）养生为何还可以减肥？

腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。

医学营养治疗如何帮助胖人减肥？

医学营养治疗作为一种可靠的治疗手段，已经纳入欧美的医保体系，尤其在糖尿病、肥胖症等疾病的治疗中占据重要地位。

灸疗养生 中医减肥良方艾灸减肥

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，艾灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。