做为一个心思细腻的人，很多时候确实比起其他人都活得更辛苦，不过这并非表示敏感就是件不好的事，相信是世界希望你用更温柔的心看待周遭的人事物。不过若能学会不要太过在乎他人的想法，或许能让生活快乐许多！网路作家JustinDeMarco与读者分享敏感的人都懂的18件事，心思细腻的你一定会很有同感。
1.尖锐的言语常使你感到受伤
就算很多人都能听过就忘了，就算说的人并非有心要伤害你，但每当尖锐的言语指向自己时，你还是忍不住会在心底感到受伤。
2.常会成为别人的箭靶
恶毒的人最喜欢找那些容易被刺伤的人来伤害，在成长过程中你就常遇见那些因为忌妒你、羡慕你的人故意用言语攻击你。
3.比起为自己发声，替别人站出来似乎更容易
因为内心比起其他人更细腻，当你看见其他人受攻击时，更能体会他们的感受，并且想尽办法安慰他、为他站出来发声，但受伤的事发生在自己身上时，却会因为那份伤心的感受导致你没办法为自己做出任何抵抗。
4.你不太会处理他人的评论
他人的评论即使是针对事情而非你个人，但是你却很难将两者区分，多少还是会觉得一定是自己不够好。
5.比较喜欢依赖在大群体里
你知道比起一个人，在外面时让自己跟大群体在一起总是会使你感到安心许多，在家人和朋友们的保护下，你比较不容易有被刺伤的机会。
6.知道某些人会出现时，你会不想参加那场聚会
就算你努力在心里做好准备，但知道某些人讲话尖酸刻薄、不经大脑，而你明知如此又会忍不住很在意，还是会让你想对这个场合退避三舍。
7.不小心将气出在重要的人身上
当你在派对时被拿来当开玩笑的对象时，虽然这让所以人都笑得很开心，但你还是会忍不住有点生气，然后将这种怒气指向另一半，说他怎么没有跳出来帮你讲话还跟着大家一起笑。
8.太过在乎他人对自己的想法
虽然你常常想说服自己，别人的想法不重要，自己怎么看待自己才是真正应该在乎的事，但其实你心底深处还是无法将他人的想法给置之不理。你希望别人喜欢自己，也因为你的心思敏感，别人是怎么想你的你很容易就能感受的到，一旦发现有人不喜欢自己时，你总免不了开始质疑自己到底哪里做的不好。
9.你常常在心中重播已经发生过的事件
如果你觉得自己不小心错怪一个人，或是在某个场合上做了什么导致你没将最好的一面呈现出来，事后你会不停的想这件事，想着该怎么做才会更好、懊恼着自己怎么那么笨。但其实大多时候其他人根本没发现，只有你一个人内心的小剧场在不断上演。
10.能强烈感受他人的心情，甚至对你的生活造成影响
当有人，甚至是陌生人跟你说自己的故事时，你会忍不住就开始升起怜悯之心、试图想帮助他解决问题。很有可能到了要睡觉的时间，你都还是不自觉的在想着地铁上遇见那个刚被检查出绝症的陌生人。
11.有时候别人会觉得你很好斗
如果一群人在一起时，有个人对另一人说出一句看似无伤大雅的话，但其实你听得出底下的意思，你会制止那个人再多说，其他本听不懂的人还会想说你在干嘛、为什么要反应那么大。
12.难以隐藏情绪
虽然在遇见难过的时候你也会努力告诉自己别在大家面前流泪，但很多时候就是控制不住自己溃堤。
13.在感情中你很难轻易就释怀
有些人可以在分手后很快就放下过去，但对你来说这几乎是不可能的事。你会一再回想这段感情到底哪里出了问题、试图从中找出可以改进的地方，即使分开过了两年，突然看见两人曾经在一起的痕迹依旧会让你痛心。
14.你会让别人从你身上佔便宜
因为你总想帮助别人、让别人喜欢你，即使你知道有些人只是想佔你便宜，你还是会告诉自己这么做至少会让他们觉得很开心、忽略自己心里负面的想法。
15.你无法只要自己好就行
即使你做事很有能力，但如果今天你在这件事上成功的话，很有可能就会伤害到另一个人，那就会大大影响到你做的决定。
16.面对改变时会想太多
做着熟悉的事物让你觉得很安心，如果要跳脱舒适圈，你会开始想着所有让你做不到的原因。但是这不表示你会做不好，通常在尝试后你都会很乐在其中，只是你就是无法在开始之前不想太多。
17.你常常活在过去
曾经被另一半说身材有点糟、朋友忘了你们已经约好的晚餐日？这些事情你明明知道应该要学会不想太多，学会让他们过了就算了，但你还是常在日后回忆起那些往事。
18.有时候被认为太过防备
在你为别人说话时，常会有人说：「你太紧绷了！不要那么敏感！」。但你会立刻说明自己不是太敏感，只是可以体会他人的感受，不希望别人因为那些无心的话受伤。
