一、梅干、柠檬可以去除口臭
梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用.古代有“望梅止渴”的典故,即酸性食物可以促进唾液分泌,对预防口臭起着重要作用.
二、荷兰芹和生菜可去除口臭
荷兰芹和生菜也是不错的选择.荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分,是松油的一种,能够减缓口臭.而生菜富含食物纤维,含有多种对抗口臭的成分.
三、葱蒜等有辛辣气味的食物可缓解口臭
吃了葱蒜等有辛辣气味的食物,过一段时间气味自动消散,所以不能算是引起口臭的原因.但是在日常生活中,还是要多加注意,多摄取对抗口臭的食物,以免给生活带来不愉快.
四、喝咖啡可去除口臭
如果有喝咖啡的习惯,在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用.口臭的形成其实是由残留在牙齿间及舌头上的食物残渣造成的.漱口可以减少食物残留,嚼口香糖则可以促进唾液分泌抑制口臭.专家提醒:但是咖啡不宜多喝.
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