忽然磨牙由于压制

  伦敦肉体病医院肉体科专家指出,口腔是人体兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、失望等心情的功用。假如最近你磨牙次数增多或忽然开端磨牙,就表示,你最近的肉体形态不佳,内心压制或焦虑。

  假如存在心思妨碍,则应自我调适,或找心思医生医治。如睡前适当地做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐,防止兴奋性食品等。

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