柠檬汁美白牙齿不可取

　　据网上引见，每晚在刷牙后，用化装棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。

　　但第四军医大学口腔医院主任提示说，用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，由于柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿外表的色素物质，来到达美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，惹起更多的牙齿疾病。

　　建议大家平常留意以下几点有助于牙齿美白：

　　1.采取正确的刷牙办法，养成良好的刷牙习气；

　　2.酸性食物不要吃得过多；

　　3.喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。