宝宝刷牙会氟中毒？你必须知道这个真相！
宝宝刷牙，牙膏应该怎么选？
宝宝可以用含氟牙膏吗？含氟牙膏会氟中毒吗？含氟牙膏真的能帮助预防龋齿吗？这些问题，小编都给你准备好答案了！
含氟牙膏，并不会氟中毒
氟中毒，是一种慢性全身性疾病，常表现为疲乏、食欲不振、头痛、记忆力减退，严重者还会导致「氟骨症」，罪魁祸首自然是过多摄入氟元素。
但是——有研究表明：每千克体重每天摄入氟元素超过5mg才是「可能中毒剂量」。而我国牙膏含氟量标准是：成人牙膏0.05%～0.15%，儿童牙膏0.05%～0.11%。
这是什么概念呢？一支儿童牙膏也就40g，想要达到中毒的剂量，一名20kg左右的6岁儿童，要吞下200g以上（5支以上）的牙膏才可能出现氟中毒，而在日常中的用量最多仅是牙刷刷头长度的量……
于此，「用含氟牙膏会氟中毒」的谣言也就不攻自破了！
含氟牙膏适合孩子用吗？
事实上，含氟牙膏不仅不会导致孩子氟中毒，还应该推荐给所有小朋友使用。
因为，含氟牙膏可以有效的防止宝宝龋齿的发生，对宝宝的牙齿起到非常重要的保护作用。
如果爸爸妈妈们还是不放心，可以给宝宝使用低氟牙膏，安全性更高。
无氟牙膏值得推荐吗？
牙膏作为刷牙的辅助用品，它的主要作用是作为摩擦剂存在。从一定程度上来说，一支牙膏90%以上的功能都是靠摩擦剂在发挥。
而氟只是一种有防蛀牙效果的添加剂，所以即使是不含氟的牙膏也能够很好的把牙齿清洁干净。
所以不管是含氟牙膏还是无氟牙膏，家长都可以放心地给孩子用，不过，要注意用量哦！
0～3岁的宝宝只需米粒大小的牙膏，而3～6岁的宝宝可以增加到豌豆大小。
