不知你是否听过“8020”这几个数字，其实它是世界卫生组织提出的一个口腔健康目标，就是80岁老人口内至少还有20颗有功能的牙齿。
不知你是否听过这样一种说法，看一个国家的文明程度，就看两方面，一看小孩嘴里有多少颗龋齿?二看老年人嘴里还剩多少颗牙?
再来看看咱们国家现在的情况，10个老人就有一个老人满口牙都没有了，越来越多的年轻人，年纪轻轻就各种牙病缠身。这么糟糕的状况，都是因为国人对口腔的保护意识太薄弱了。
人为什么会掉牙?
其实掉牙不是因为自然衰老，不是说因为年龄大了就自然会掉。
掉牙的主要因素是
1.龋齿
2.牙周炎
如果你没有龋齿，也没有牙周炎，你无论活到多大岁数你牙齿都会跟着你，不会掉。
牙齿缺失，会有什么影响?
1.影响咀嚼功能
牙齿缺失了，吃不了东西，影响生活质量。
2. 影响胃肠道功能
东西没被充分咀嚼就吃进肚子里，会消耗不良，难以吸收，就会出现胃肠道疾病和营养缺失。
3. 影响面容
牙齿缺失，咬合就不好，可能就会偏侧咀嚼，久了脸部会不对称;一旦牙齿大量缺失，面颊部失去支撑会塌陷，皱纹增多，人看起来就变老。
4.可能会威胁到全身健康
牙齿缺失，牙周易感染发炎，细菌入侵，易感染其他病。
5.影响人心理健康
面容憔悴，发音模糊，身心一起受挫，对于老年人，还可能加速记忆的衰老。
8020虽然是一个在国比较难实现的目标，但是只要能像保养自己的车子一样，保护好自己的牙齿，到老了，也依旧能够拥有一口好牙。要防止掉牙，就要让自己的牙齿远离龋齿和牙周病这两大主因。
日常要有效刷牙，饭后漱口，吃了刺激的东西要及时漱口，用牙线清理牙缝里的残渣，最重要的就是要定期看牙医。
为什么美国人的牙齿可以做到又白又健康，就是因为他们就算牙齿没出现问题也会定期去检查，而中国人牙齿就算出现问题了还是迟迟不去看牙医治疗，最后拖延到牙齿只能拔掉。
龋齿和牙周病最大的特点就是早发现早治疗，付出的代价越低。很少有人能够重视牙齿问题。
还有，老年人往往有一个错误的观念就是，老掉牙是正常的，反正人老了，牙齿缺失了也无所谓。这就是“8020”更加无法达到的原因之一，要知道，牙齿不仅会影响口腔健康，还会连累到身体其他部位，牙连心，牙连胃，牙连血压，牙连糖尿病呢。
所以，蛀牙要及时补，缺牙要及时镶，有牙病要及时治疗，没有牙病也要定期检查。
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